Egészségesen étkezik, testmozgás és még mindig hízik? Nem csak a kalóriákat lehet hibáztatni! 5 további ok, amelyek felelősek a plusz kilókért
1, antibiotikumok
Nem csak azokra gondolok, amelyeket orvosa írt fel, és amelyeket tudatosan használ, hanem különösen azokat, amelyeket nem is tud, hogy elfogad.
Nagyon szoros összefüggés van az elfogyasztott antibiotikumok mennyisége és a túlsúly között. Igen, az antibiotikumok megmenthetnek minket, ha súlyosan megbetegszünk, de NEM szükségünk van rájuk minden alkalommal, amikor fülünk, torkunk vagy orrunk van. Orvost hagyunk antibiotikum receptre - ez valóban szükséges?
Ami a testünkkel megbirkózó általános betegséget illeti, nemcsak az antibiotikumok haszontalanok, hanem hihetetlenül károsak is ránk nézve, különösen a jó bél mikroflóra felszámolásával.
A jótékony baktériumok (probiotikumok) annyira elengedhetetlenek az egészségünk szempontjából, hogy a tudósok összehasonlítják őket a testünk "újonnan felfedezett szervével".
Annak ellenére, hogy az antibiotikumok túlzott mértékűek, a szervezetünkbe még nagyobb mennyiségű bevitel megy keresztül étrendünkön. Az előállított antibiotikumok akár 80% -át állatok számára használják fel. Kettős szerepük van: megvédik az állatokat a lehetséges betegségektől és hihetetlenül megnövelik súlyukat. A tudósok rámutatnak, hogy ez a hatás az emberekre is átterjed. Statisztikailag kimutatták, hogy azokban az országokban van a legtöbb betegség, és a legnagyobb a túlsúly és az elhízás.
2, Az állatok növekedését elősegítő egyéb gyógyszerek
Nem csak antibiotikumokat, hanem sok más gyógyszert is felhasználnak az állatok súlyának hízására - és természetesen ismét hatással vannak egészségünkre és a testsúlyunkra. Az egyik ismert béta-agonista gyógyszert izomtömegnövelő hatása miatt alkalmazzák. Az asztmás gyógyszereknél is megtalálható - sokan panaszkodni kezdtek a nem kívánt súlygyarapodásról, amíg a súlygyarapodás mellékhatása fel nem került a szórólapokra. A béta-agonisták mellékhatásai születési rendellenességek, csökkent reprodukciós képesség, sőt halál is. Ha ezen állatok húsát naponta fogyasztjuk, mit tehet velünk?
5, "Szemét" étel
Minden nap újabb és újabb élelmiszerek és ételek reklámjai kerülnek fel, amelyek összetétele tönkreteszi egészségünket. A probléma az, hogy gyermekeink egy mosolygós és boldog pingvint látnak, amint élvezik a vágott tejet, és azt gondolják, hogy egészséges és boldog lesz, ha fogyasztják a kivágott tejet. Ezenkívül nemcsak a gyerekek, hanem sok szülő is hisz ezekben a hirdetésekben, és valóban úgy gondolja, hogy a tejszelet tele van tejjel és egészséges összetevőkkel. Ugyanakkor elolvasás után megtudjuk, hogy a harmadik tiszta cukor, 3 cumit, emulgeálószert, aromát, fehér lisztet, fehér cukrot is tartalmaz. Mint mindannyian, cukrot, majd glükózt és fruktózszirupot is feltételezünk erről bővebben az előző cikkben olvashat. Ezenkívül ezeket a cukorkákat gyógyszertárakban értékesítik, aminek tovább kell keltenie az ötletet, hogy mennyire egészségesek. Egy másik reklám azt tanítja Önnek, hogy ha újra össze kell állítania egy családot, akkor ioffe-t kell vásárolnia - a kompozíció első helyén ismét cukor, nedvesítő szerek, aromák szerepelnek. házi tenyésztés?