amely

Gyakran zavar az arcod visszaverődése bütykökkel vagy szemekkel, amikor a tükörbe nézel csúnya karikák a szem alatt? Néha egy eltöltött éjszaka eredménye, máskor korunk, genetikánk vagy akár betegségünk a hibás ezekért a problémákért. Okoz A szem alatt valóban sok karika van.

Mi okozza a szem alatti karikákat?

  • Alváshiány és fáradtság.
  • Kiszáradás.
  • Genetikai hajlamok.
  • A bőr túlzott pigmentációja.
  • Stressz, idegesség.
  • Mozgáshiány.
  • Szegény evés.
  • Máj- és epehólyag-problémák.
  • Dohányzó.

A szem alatti karikák színe

Sötét - fekete karikák a szem alatt

A szem alatti sötét karikák leggyakrabban jeleznek alváshiány. Nem csak az egyik napról a másikra a kemény munka vagy a kevés pihenés okozza. Ennek eredményeként körök is kialakulnak kiszáradás és genetikai kérdés is lehet.

Lila karikák a szem alatt

Lelki feszültség, stressz, idegesség ennek az idegesítő problémának az okai. Ez is elégtelen vérebédet és ill mozgáshiány.

Sötétkék karikák a szem alatt

Regisztrálhatja ezt a színt a szem alatt egy kiegyensúlyozatlan színes étrend miatt, különösen túlzott sófogyasztás, sült vagy grillezett ételek és hús. Ki gondolta volna, hogy a szem alatti kék karikák a vese gyengeségét és emésztési problémákat is jelezhetik?

A szem alatti karikák sárga árnyalata

A sárga színű szem alatti karikák leggyakrabban kapcsolódnak problémás máj és epehólyag. A máj a test szinte minden kulcsfontosságú folyamatában részt vesz, az anyagcserétől a védekezésig vagy a hőszabályozásig, valamint a szennyező anyagok szűrésében és a felesleges koleszterin megszüntetésében.

Mint a szem alatti karikák?

Sokáig figyeli a szem alatti karikákat? Először meg kell vizsgálni az okukat. Próbálja visszaverni a színüket, és gondolkodjon el azon, hogy a fenti okok közül melyik lehet az Ön számára megfelelő.

Az álmatlanság és a fáradtság gyógyítása meglehetősen egyszerű, rengeteg pihenés és alvás. Séta a friss levegőn serkenti testét, és segít enyhíteni a stresszt és az idegességet. Ha útmutatást keres a testmozgás megkezdéséhez, inspirálódjon.

De mi a helyzet a rossz étrenddel és a legyengült szervekkel?

Gyengült vesék

Testének világosságra van szüksége, a méregtelenítéssel biztosan nem ront el semmit. Például ajánlható a hús kihagyása legalább egy hónapig. Ez azonban csökkenti a fehérje bevitelét, amelyet helyettesíteni kell hüvelyesekkel és tejtermékekkel, lehetőleg savas termékekkel.

Máj- és epehólyag-problémák

A gyógynövények segíthetnek. Az egyik leghatékonyabb az orbáncfű, amely támogatja az új májsejtek szaporodását, és használhatja csalán, szegfűszeg, rozmaring, kakukkfű és kurkuma. Természetesen a méregtelenítést a belek megtisztításával kell kezdeni, majd a májra és végül a vesére kell összpontosítani.

A vesék előnyösek lesznek rengeteg folyadék, Célszerű kihagyni az alkoholt, a kávét és a fekete teát.

Mi van a szem alatti karikákkal? 5 ajánlott étel

Uborka szeletek

Ez a trükk közismert, de érdemes időről időre emlékezni rá. Az uborka nagy víztartalommal büszkélkedhet, ami gyönyörű hidratál finom bőr a szem körül. Sok K-vitamint is tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatása van és a bőrszín szabálytalanságai ellen.

Marian variegator

A bogáncs gyökere, levelei, de különösen gyümölcsei gyógyászati ​​összetevőket tartalmaznak, és támogatják a májsejtek regenerálódását, erősíti az immunrendszert és hatásos antioxidánsokként is működnek.

Hajdina

A szem alatti karikák kialakulásának egyik tettese az ezen a területen elgyengült érfal. A kiválónak érerősítő rutinokhoz tartozik, amelyek értékes forrása például a hajdina. Ezenkívül a hajdina leves vagy a zabkása remekül ízlik, a palacsinta és más hajdina lisztből készült termék is.

Víz citrommal

A citrom tartalmaz C vitamin, amely hat az immunitására, de elősegíti a bőr feszességéhez és rugalmasságához szükséges kollagén előállítását is. Elég folyadék hígítja a vért, amely aztán nem halmozódik fel a szem területén.

Hínár

A hínár nagyon hasznos omega 3 zsírsavakat tartalmaz. A kutatók megállapították, hogy a vérben való jelenlétük kiváló orvosság a különféle gyógyszereknél alvászavarok, például rémálmok, alvajárás, eszméletlen csoszogás az ágyban, vizelés és így tovább.

Megvásárolhatók is kekszek formájában, amelyek ízletesek, enyhén sósak és még azokat sem zavarják, akik egyébként nem szeretik az algákat. Meg lehet vásárolni egészséges élelmiszerboltokban.

Hogyan lehet elfedni a karikákat a szem alatt?

Ez fontos a megfelelő árnyalat kiválasztása korrektor és smink, hogy még ne emelje ki a problémát. Semlegesíti a mélykéktől a liláig terjedő köröket speciális sárga vagy barackos korrektor a szem alatti karikákon. A barna-fekete köröket legjobban egy narancssárga árnyalat takarja.

Először vigye fel a rejtegetőt a szem belső sarkába, ahol az orr árnyékot képez, és terjessze a külső sarokba, amíg elveszik. Ezt követi egy rejtegető, amelynek a bőrénél legfeljebb két fokkal könnyebbnek kell lennie.

Megelőzés

A szem alatti karikáknak megvan a megoldásuk, de ha kizárnak egy súlyos betegséget, próbáld meg megakadályozni. Figyelje meg megfelelő alvó üzemmód, korlátozza a mozgást a dohányzó környezetben, ne terhelje túl a szemét, korlátozza az alkoholos italok, fűszeres ételek és távolítsa el a sót. Adjon hozzá egészséges étrendet és elég pihenni.

Ne feledje, hogy a szemei ​​alatt állandó karikák nem normák. A tested valószínűleg azt javasolja, hogy változtasson valamit, legalábbis az életmódján. Kezdje még ma.