Ha csak az illóolajokkal kezdi, van néhány remek egyszerű olaj, amely segíti az indulást. Ezen olajok mindegyike egyszerű, sokoldalú, és számos probléma megoldásában segíthet.

Használja egyedül őket egyedi aromáik és tulajdonságaik miatt, vagy próbáljon ki egy kombinációt frissítő diffúzor keverékek, érzékeny tisztító receptek vagy nyugtató bőrkrémek létrehozásához. A lehetőségek végtelenek! És amint azt már sok illóolajrajongó tudja, ezek olyan olajok, amelyekhez rendszeresen visszatér, és kedvencévé válik.

Levendula (Lavandula Augustifolia)

A levendula összetéveszthetetlen gyógynövényes és virágos aromája a pihenés és a pihenés szinonimájává vált. Ezért nem lehet meglepő, hogy a levendula kiválóan segít pihenni egy hosszú nap végén, vagy javítja az éjszakai alvást. Próbáljon hozzáadni ezt az olajat a diffúzorhoz a pihenés és az alvás elősegítése érdekében, vagy próbáljon kombinálni más nyugtató olajokkal, például Bergamottal, Kamillával vagy Vetiverrel. A levendula kiválóan használható bőrproblémák esetén is. Segíthet kisimítani a ráncokat, csökkentheti a hegek megjelenését és elősegítheti az egészséges bőrt. A levendulát hígíthatja kedvenc illatmentes krémjében vagy hordozóolajban 2-5% -ra, és helyileg alkalmazhatja. Ezenkívül egyedülálló képessége az égési sérülések csillapításában, legyenek főzéssel vagy napégéssel járó kisebb égési sérülések.

Citrom (Citrus x Limon)

A citrom illóolaj friss, lédús illata tiszta és üdítő. A citrom szétszórható, hogy energikus légkört teremtsen és elősegítse a levegő tisztítását. Próbáljon meg ugyanannyi citrom- és borsmenta-cseppet adni egy különösen frissítő keverékhez. A citrom illóolaj szintén kiváló kiegészítője minden háztartási tisztító receptnek. Ha citromot használ a tisztításhoz, annak frissítő illata úgy működik, mint egy szép felvétel tisztításkor. Különösen jó választás azoknak a konyhai mosogatóknak a tisztítására, ahol szagok halmozódnak fel. Megpróbálhat néhány cseppet is adni a fehérneműhöz, hogy extra friss citrus ízű frissességet kapjon. Ne feledje, hogy a citrom helyileg alkalmazva fototoxikus reakciót okozhat. Ennek megakadályozása érdekében az alapolajban (kókuszdió, mandula) legfeljebb 2% -ig hígítson.

Borsmenta (Metha x pipperita)

Narancs (Citrus sinensis)

A "Boldog Olaj" néven ismert édes narancssárga, citrus illatú, amely felfrissíti az elavult szobákat és csökkenti az idegi feszültséget. Csodálatos olaj, amelyet egész évben élvezhet. Ez a tavaszi új kezdetekre emlékeztet minket. Nyáron a napsütés jellegzetes illata. Ősszel a fahéjjal és a szegfűszeggel együtt emlékeztet bennünket az ünnepekre. Végül télen enyhe illat lehet hideg estéken. Ha fagyosnak érzi magát, szomorú lesz, és ujjongni kell, adjon egy édes narancsot a diffúzorhoz, amely gyümölcsös - friss illatának köszönhetően enyhít az ideges feszültségtől. Használatának egyik hihetetlen módja az édes narancs kombinálása a vaníliával és fürdősóként történő felhasználása. Teljesen elképesztő illata van, és nagyszerű illatos fürdési élmény! Próbálja ki, és élvezze az érzelmileg felemelt és teljesen hűvös érzést, amikor kijut a fürdőből. Nagy frissítő a nyári napokon.

Tea (Malaleuca alternifolia)

A teafa illóolaj mindenkinek kötelező. Nagyszerű a bőr számára. Friss, gyógyító zöld faillata van. A foltok és a bőrirritáció eltávolításán túl kiváló tisztítóolaj is, köszönhetően a szagok elleni küzdelemnek és az egészségesebb levegőminőség elősegítésének. A teafa másik nagyszerű felhasználása a torlódások és a légzési nehézségek kezelésében. Kombinálja a citrom- és teafát, és lélegezze be a könnyebb légzés és immunitás támogatása érdekében. A teáskanna minden penésznél megfordul, legyen az penész a lábán vagy a fürdőszobában, erős, de rendkívül kíméli a bőrt és a környezetet.