Semmit sem szabad eltúlozni. Ez kétszer érvényes a higiéniára is. Minél több, annál rosszabb. Minden bőr gyengéd kezelést érdemel, különben fennáll a vörös foltok és irritáció veszélye.
A zuhanyozás nagyon egyszerűnek tűnik, nem igaz? Bekapcsolja a vizet, belép a zuhanyzóba, megmossa a testét, szappannal vagy tusfürdővel öblíti le, majd törölközővel szárazra törölje. Kiderült, hogy zuhanyozáskor valamennyien elkövetünk bizonyos hibákat, amelyek károsak a bőrünkre. Nem csoda, hogy akkor száraz és pikkelyes. Dr. Heather Woolery-Lloyd és a New York-i Sínai-hegyi Orvosi Központ lézeres és esztétikai bőrgyógyászati igazgatója, Heidi Waldorf az öt leggyakoribb zuhanyzási hibát tárgyalta.
1. Vegyen egy hosszú, forró zuhanyt.
Sokak számára a meleg zuhany a hideg napokon történő melegítés egyik módja. A bőröd nagyon szenved! Dr. Woolery-Lloyd Long szerint, a forró zuhany eltávolítja a természetes olajoktól, és olyan problémákat okozhat, mint pl. az ekcéma súlyosbodása.
"Ez még növelheti a viszketést azoknál az embereknél, akiknek nincs ekcémája" - mondta Dr. Woolery-Lloyd.
Az egészségesebb bőr érdekében az orvos rövid, meleg, de nem forró zuhanyt javasol.
Ne gondold azt sem, hogy ez segít, ha forró zuhany után megfázik. Igaz, hogy egy hideg zuhany lezárja azokat az edényeket, amelyek forró vízzel zuhanyozva nyíltak ki. A valóság azonban az, hogy semmilyen előnye nincs a bőr számára. Egy másik eset az, amikor a keményedés részeként meleg vizet váltasz hideg vízzel, ami véressé teszi a bőrödet.
2. Túlzott habmennyiségű tusfürdőket használ.
Minél több buborék vagy hab van a tusfürdőben, annál jobban megszabadítja a bőrt a természetes olajoktól.
"A szappanokban található összetevők felületaktív anyagokat tartalmaznak. Ezek olyan vegyi anyagok, amelyek vonzzák az olajat és a vizet. Vízzel kombinálva ezek az anyagok képesek megkötni az olajat és eltávolítani azt a bőrünkről" - mondta Dr. Dr.oolool - Lloyd.
Tehát miután lezuhanyozott egy ilyen géllel, száraz, érdes bőröd lehet. Csak az enyhébb lemosóra való áttérés javítja a bőr állapotát.
3. Ne öblítse le alaposan a gélt a bőréről.
Kijött valaha a zuhany alól, és a hab még mindig folyik a bőrén? Mindkét bőrgyógyász figyelmeztet alapos vízzel történő öblítés még jobban irritálhatja a bőrtu, és kiszárad. Sokat számít az Ön által használt szappan típusa is. Inkább olyan gyengéd tisztítószereket használjon, amelyek hidratálóak és kevesebb vegyszert tartalmaznak.
4. Alkalmazza a maszkot zuhanyozás után.
Sokan megtisztítják az arcukat a zuhany alatt, majd maszkot használnak. Dr. Woolery-Lloyd szerint az arcmosás előtt fel kell használni a maszkot. Ha utána használja, kiszáríthatja a bőrt. Ez különösen a zsíros bőrre szánt maszkokra vonatkozik, amelyek zsírtalanítják. Minden, amit a zuhany után alkalmaz, gyorsabban felszívódik, így jobban kiszáríthatja a bőrt.
5. Túlzott törülközőszárítás.
A zuhany után, főleg a hideg hónapokban, fázunk, ezért hajlamosak vagyunk azonnal száradni egy törülközővel. Azt is el kell felejteni, hogy a törölközőszárítás befolyásolja bőrünk minőségét. Mindig törölje le a bőrt. Akkor ne felejtse el hidratálni a bőrét. A bőrpuhító testápoló a megfelelő választás!