tipp

Az alkoholfogyasztás utáni hányinger tipikus kísérőjelenség, amelyet néha "majomnak" is neveznek. Attól függően, hogy a test megszokta az alkoholtartalmú italok bevitelét, de az egyéni egészségi állapottól függően, előfordulhat egy kis alkoholfogyasztás után is.

Az ilyen hányinger azonban legtöbbször annak a jele, hogy alkoholtartalmú italok fogyasztásával valóban túlzásba esett. Ebben az esetben arra is figyelni kell, hogy ne következzen be alkoholmérgezés, amelynek szintén tipikus megnyilvánulásai vannak, és ez szintén életveszélyes állapot. Mi a teendő, ha rosszul essz az alkoholtól, mi a jó és mi segít neked? Olvass tovább.

Mi az alkohol hányinger, hogyan fordul elő és mik a tünetei

Az émelygés szó mögött számos megnyilvánulás áll, különösen a gyomorpanaszok, az étvágytalanság, a teltségérzet, a szájszárazság, az émelygés és az általános fizikai gyengeség kombinációja. Az alkohol esetében más specifikus tényezők is szerepet játszanak.

Az alkohol mint olyan általában metabolizálódik az emberi májban, majd az alkohol-dehidrogenáz enzim következik, amely az alkoholt acetaldehiddé alakíthatja. A szervezet ettől az aldehid-dehidrogenáz anyag segítségével szabadul meg, de ha ez nem elegendő, az acetaldehid átjut a vérbe. Ez a folyamat felelős a hányingerért és a "majomért".

RESTART mentő

  • A nehezen emészthető ételek, alkohol vagy kávé túlzott fogyasztása után

Jamieson B12-vitamin metilkobalamin 100 µg

  • Az idegrendszer és az immunrendszer támogatása
  • A fáradtságra és kimerültségre gyakorolt ​​hatás
  • Hatások a szív- és érrendszerre

Jamieson C-vitamin 1000 mg

  • Az immunitás támogatása
  • Antioxidáns hatások
  • A kollagéntermelés támogatása

Ha vannak kapcsolódó problémák, megnyilvánulások és egyéb tünetek, akkor:

  • hányinger kapcsán a leggyakrabban említett étvágytalanság, hányinger, néha hányás, valamint szájszárazság
  • Gyakran előfordulnak emésztési és emésztési problémák, például hasmenés, székrekedés, puffadás, puffadás és gyomorégés.
  • Az általános megnyilvánulások közül meg kell említeni a fejfájást, a gyomorfájást, az általános gyengeséget, az energia csökkenését, a szívdobogást, az ingerlékenységet vagy akár a kéz remegését.
  • A túlzott alkoholfogyasztással kapcsolatos fontos közvetett jelenség az alvászavar, ami azt jelenti, hogy a test és az elme nem kellően regenerálódik.

Ugyanakkor a vérben magas alkoholkoncentráció mellett a test energia gyengül. Ehhez hozzá kell adni az alkohol átalakulásának metabolizmusát a májban, amely szintén energiát igényel. Ennek eredménye a kimerültség és az energiahiány érzése.

AZ ALKOHOL-MÉRGEZÉS TÜNETEI

Az alkoholfogyasztással járó gyakori hányingerrel szemben fel kell ismerni azt a helyzetet, amikor az már alkoholmérgezés. Ebben az esetben eszméletvesztés, kék ajkak, hideg kéz és láb, túl gyors pulzus, kiszáradás és hányás alvás közben, ébredés nélkül.

Alkoholos hányinger okai és előfordulása

Az alkohol utáni hányinger mögött elsősorban a szervezet természetes reakciója áll az alkoholban található mérgező anyagok túlzott bevitelére. Ezek túlzottan megterhelik a májat, és hosszan tartó és ismételt expozíció esetén más szerveket is károsítanak.

Ezenkívül a következő kockázati hatásokat és tényezőket kell figyelembe venni:

Böjtölés: A koplalás olyan kockázati tényező, amely jelentősen ronthatja a szervezet anyagcseréjét, feldolgozását és az alkohol tolerálhatóságát. Ebben az esetben az alkohol sokkal gyorsabban jut be a véráramba, mint amikor valamit ettél, ami szintén megsokszorozza annak hatását.

Elégtelen ivási rendszer: Az alkoholos hányinger kockázata és az alkohol nehezebb feldolgozása a májban és a testben a folyadékhiány, különösen a víz hiánya, amely hígíthatja a vért. Természetesen a sörivás nem tekinthető folyékony utánpótlásnak.

Genetikai tényezők: A genetika bizonyos mértékben befolyásolja azt is, hogy az emberi test miként képes megbirkózni a túlzott alkoholfogyasztással. Ez egy olyan egyedi kérdés, amely főként az alkohol anyagcseréje szempontjából fontos aldehid-dehidrogenáz alacsony mennyiségével függ össze.

Az alkoholos hányinger kezelése otthon

Ha az alkoholbetegség gyakori, és nincs súlyos májkárosodás vagy alkoholmérgezés, akkor ez az állapot viszonylag sikeresen kezelhető otthon. Az otthoni intézkedések kombinálhatók bizonyos eszközökkel is.

Itt vannak a leghatékonyabb lehetőségek, módszerek és eszközök:

Folyadékpótlás a testbe

Az elsődleges feladat a "majom" után a szükséges folyadékok hozzáadása a testhez és annak hidratálása. A tiszta víz mellett alkalmasak a buborék nélküli ásványi anyagok, amelyek fontos káliumot vagy magnéziumot tartalmaznak, valamint meleg levesek, különösen csirke, marhahús és zöldségleves.

Energia és vitaminok feltöltése

A második fontos elv az, hogy a testben lévő folyadékokat nem csak a fáradtság, másrészt a vitaminok vagy más anyagok ellen kell kiegészíteni. A legjobb gyors és egészséges cukor gyümölcsből származik, például banánból, mangóból vagy szőlőből, vagy zabpehely.

Mozgás a levegőben

Bár első ránézésre kontraproduktív ötletnek tűnik, és a test fáradt, az energia feltöltése után próbáljon meg egy rövid sétát tenni a friss levegőn. A testmozgás segíteni fog, serkenti a vérkeringést, és egyúttal támogatja a többi alkohol anyagcseréjét is.

Gyógynövények és gyógyteák

Maga a természet is számos hasznos eszközt kínál nekünk, akár emésztésre, májra vagy szellemi vitalitásra. Kipróbálhatja a gyógynövényeket gyógyteák formájában, például tejes bogáncs, aloe vera, kamilla, menta, fokhagyma és gyömbér.

Diétás intézkedések

Miután a kezdeti emésztési problémák enyhültek, tanácsos egy ideig változtatni az étrenden és az étrenden a gyomor megnyugtatása és a mikroflóra helyreállítása érdekében. Ideálisak a diétás kekszek, a savanyú halak, a hüvelyesek, a főzelékfélék, elsősorban a paradicsom, az uborka és a gyümölcs narancs.

Pihenés és csempézés

Mivel a test nem csak fáradt az alkoholfogyasztás után, hanem nem is eléggé regenerálódott, a pihenés is fontos. Feküdj le és pihenj nyugodtan, zavarás nélkül. Fejfájás esetén hideg borogatást vagy jégzsebet használhat a homlokán.

Speciális támogató készítmények

Az utolsó típusú gyógymód, amely láthatóan és átfogóan segít enyhíteni az émelygést és más problémákat az alkoholfogyasztás után, speciális étrend-kiegészítők és készítmények. Ezek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek befolyásolják az emésztést és az idegrendszert.

VIGYÁZZA AZ ALKOHOL ALKALMAZÁSÁT

Első pillantásra hihetetlenül hangozhat, de az alkohol okozhat allergiát vagy intoleranciát is. Ez abban különbözik a gyakori hányingertől, hogy intenzívebb fejfájáshoz, hányáshoz és gyors szívveréshez, valamint nagyobb mértékben anafilaxiás sokkhoz vezet.

Táplálékkiegészítők és készítmények alkohol hányingerére

A test megújulásának részeként, de a gyomor, az emésztés, az emésztési folyamatok megnyugtatása és általában az émelygés ellen is használható, mindehhez több szabadon elérhető terméket is felhasználhat. Ezek étrend-kiegészítők és orális alkalmazású készítmények.

A választék szélességét tekintve ezt választhatja:

Az ajánlat tartalmazza a tablettákat, a pezsgőtablettákat, a vízben oldódó port, a klasszikus kapszulákat, valamint a kész oldatokat és folyékony formákat, ezek a formák is kombinálhatók

Nem számít, melyik típust választja, a következőket kapja:

  • egyszerű vásárlás esetén nem kell receptet rendelnie, sőt orvoshoz sem kell fordulnia
  • természetes és összetett hatás természetes összetétele miatt
  • problémamentes használata, nincsenek mellékhatásai és ellenjavallatai

Ami az említett készítmények összetételét illeti, különösen vitaminokat, például C-vitamint vagy B-vitaminok komplexét tartalmaznak, de nyomelemeket és ásványi anyagokat, például magnéziumot, káliumot és cinket is. Vannak egészséges omega-savak, aminosavak, például L-arginin, L-ornitin vagy L-triptofán, valamint számos gyógynövény kivonatok, kivonatok vagy kivonatok formájában.

Ettől függően vásárolhat például táplálék-kiegészítőket, teákat vagy általában egyéb emésztőrendszeri készítményeket, amelyek például probiotikus kultúrákat tartalmaznak, a máj támogatására, ahol tejcsípőt találnak, vagy aloe-val méregteleníthetik a szervezetet a káros anyagoktól. vera.

Rendelkezésre állnak bonyolultabb kiegészítők, amelyek mind az emésztést, mind az idegrendszert támogatják, valamint olyanok, amelyek specifikusabb és speciálisabb hatást fejtenek ki, különösen a májra, az erekre és a szellemi vitalitásra. Nagyon gyakran nátrium-hidrogén-karbonát vagy borkősav is jelen van, amelyek emésztési problémákat és gyomor savasodást okoznak.