Használod kókuszolaj otthonodban? Ha nem, akkor nem szabad elképzelnie vagy nem szabad elképzelnie az általános egészségi állapotunkra, a bőrünkre, a hajunkra, az immunrendszerünkre és a kedves hölgyekre gyakorolt jótékony hatásokat, ha rendszeresen használja és más dolgokat állít be annak érdekében, hogy a fogyása hatékony legyen, így a végéig kókuszolaj fogyasztása segít a fogyásban. Igen, jól hallod, ha megeszed ezt a zsírt, ez segít égesse a bőr alatti zsírokat és gyorsítsa fel az anyagcserét. Mindenképpen nevezze meg ezt a csodát kókuszolaj Ügyeljen arra, hogy ne kerülje meg, és minél előbb kezdje el használni, és figyelje, milyen gyorsan változik a bőre rugalmassága. Olvassa tovább, hogy megtudja 7 ok a kókuszolaj étrendbe való felvételére.
A kókuszolaj egyedülálló kombinációval rendelkezik nagyon erős gyógyhatású zsírsavak. Ezek a trigliceridek közepes hosszúságú láncai, amelyek teljesen másképpen metabolizálódnak a szervezetben, mint más zsírsavak.
Tudta, hogy azokban az országokban, ahol a kókuszolajat fogyasztják, ez az egyik legegészségesebb ország a világon? Akkor miért nem használja még? Vessünk egy pillantást most 7 egyedi ok a kókuszolaj használatának megkezdésére.
1, A Kókuszdió olaj segít a veszteségekben
A szűz kókuszolaj felgyorsítja az anyagcserét, Elnyomja éhségét, és egy halom energiája lesz. Fogyasztás kókuszolaj akár néhány órára is meghosszabbítja a jóllakottság érzését. Újabb remek eredmény a hasi és a derék elhízás csökkenése. A kókuszolaj fontos szerepet játszik a zsíranyagcserébe való átmenet felgyorsításában, ezáltal segít a zsírégetésben a hasban.
Emellett nagyon könnyen emészthető, különösen értékelni fogja, ha elveszíti az étvágyat a gyorsétel iránt. Éppen egy evőkanál kókuszolaj, ami elfojtja az éhséget, és így valószínűleg nagyon gyors ízét adja a csokoládénak. Javaslom napi 1 evőkanál bevételét.
2, A Kókuszdióolaj lelassítja a mosást, és kisimítja a bőrt
A kókuszolaj nem csak étkezésre szolgál. Számos felhasználása külső használatra is lehetséges, például bőr. Segít abban, hogy szilárd és ragyogó legyen a bőre, megakadályozva ezzel a ráncok kialakulását és a bőr megereszkedését. A látható finom vonalak csökkentése érdekében kenjünk be egy kevés kókuszolajat az arcodon este a minőségi éjszakai krém után. Néhány nap múlva meglátja a különbséget.
3, Kókuszdióolaj, mint hajmaszk
A hajad törik, a végei hasadnak, a hajad kidől, a hajad száraz, sérült és kócos?
Ebben az esetben ez segít kókuszolaj hajpakolás, rendszeres használatakor fényt ad a hajnak, puhítja és gyönyörűen táplálja a fejbőrt, így segít fésülni is.
Mosás előtt hajpakolásként működik a legjobban. Kenje meg kókuszolajat száraz hajára és alaposan masszírozzon. Fedje le a fejét egy táskával, ennek jobb effektusai vannak a kókuszolaj a melegben hat majd letakarja egy törülközővel.
A legjobb, ha néhány órán át működik (2-3 óra, természetesen hosszabb ideig is), ezért azt ajánlom, hogy vegye be ezt a pakolást, ha tudja, hogy nem megy sehová, és nem rohan sehova. Ezután csak alaposan mossa meg a haját samponnal, de nagyon jól, hogy ne legyen húsos. És látni fogja a különbséget magának, nagyon ajánlom 🙂
4, KÓKUSZOLAJ GYÓGYSZER
A kókuszolaj telített zsírsavakból áll, amelyek hatalmas mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat. Ezért képes megakadályozni a baktériumok, vírusok, élesztők terjedését és természetes antibiotikumként működik a szervezetben.
Segít a kiütések, hegek, pattanások, ekcéma kezelésében, csak rendszeresen dörzsölje az érintett területeket.
Támogatja a pajzsmirigyhormonok termelését, ami lassítja a sejtek öregedését, és megelőző hatást fejt ki a magas koleszterinszint, a vérnyomás, de a rák ellen is.
A felmérés szerint a rák előfordulása az egyéneknél volt szűz kókuszolaj akár 30% -kal alacsonyabb mint azoknál, akik más olajat használtak.
5, KÓKUSZOLAJ FEHÉR, FEHÉR FOGAK
Fogmosás olajjal ? Furcsának találja? Hidd el, és nekem elsőre úgy tűnt 🙂 de tényleg működik. A hagyományos fehérítő paszták sok vegyszert tartalmaznak, amelyek sajnos utólag károsítják a zománcot.
Normálisan mossa meg a fogát, majd tegye fel ujj egy kis szűz kókuszolajat és finoman mosson fogat egy-két percig. Néhány hét múlva a fogai fehérebbek lesznek. Ráadásul használja ezt A kókuszolaj megnyugtatja az ínyt és megakadályozza az afták képződését a szájban.
6, KOKOSZTOLAJ A KONYHÁBAN IS
A kókuszolaj közepesen hosszú zsírsavakat kerekít nagyobb hőállósággal rendelkezik, mint a legtöbb más olaj. Ez azt jelenti, hogy nem ég olyan gyorsan, mint az olívaolaj, amely a forráspont elérésekor gyorsan oxidálódik és szabad gyököket képez.
A kókuszolaj 200 ° C-ig hőálló, ezért nem ég és nem reped el. Nagyszerű sütéshez és bármilyen étel elkészítéséhez. Akár festhet is vaj helyett kenyérre, tegyen egy teáskanálnyit a kedvenc kávéjába, salátába ď stb. A kókuszolajnak valóban nincsenek korlátai, mivel kívülről és belülről is használható.
7, Kókuszdióolaj cserzés után
Megégett a napon? Használt kókuszolajat és dörzsölje az egész testet hatalmas mennyiségű antioxidáns tartalmával, amelyek olyan gyorsan harcolnak a szabad gyökök ellen, bőröd megnyugszik és visszatér eredeti állapotába, és ezáltal segít a bőr leégés utáni öregedésében is.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kókuszdióolajat ?
Nem tudod, melyik kókuszolajat válaszd ? Igen, igazad van, nagyon sokan vannak a piacon. De mindenképpen ne kövesse azt a tényt, hogy minél drágább, annál jobb lehet, hogy nem mindig. Először is vegyenek kókuszolajat üvegben biztosan nem műanyagból és annak kell lennie egyértelműen Hidegen sajtolt szűz kókuszolaj. Gyönyörű fehér színűnek és vastagságúnak kell lennie. Megvásárolhatja ízekkel vagy anélkül.
Írja meg a kommentekbe, hogy kókuszolajat használsz, és hogyan segít neked? És ha még nem használod, írd meg nekem is, hogy elindítod-e 🙂
PS: Ha tetszett ez a cikk adj LIKE-et és oszd meg barátaiddal.