Az úgynevezett sérült gyomorból származó émelygést leggyakrabban olyan élelmiszerek fogyasztása okozza, amelyeken káros mikroorganizmusok szaporodtak.
Vannak azonban más tényezők, amelyek hasi fájdalmat vagy hányást okoznak - legyen szó terhességről, nehéz gyógyszerek alkalmazásáról vagy kemoterápiáról.
Ha tudja, hogyan lehet gyorsan megállítani a hányást és megnyugtatni a gyomrát, az nehezebb időkben értékesebb lehet, mint a világ összes aranya.
Ma tehát elmondunk 7 gyakori dolgot a gyomorpanaszok ellen, amelyek szinte semmibe sem kerülnek, és valószínűleg már vannak otthon a konyhában.
1. Gyömbér
Bár a gyömbér csípős és irritálja a torkot, erős nyugtató hatása van a gyomorra.
A legjobb az egészben, hogy bármilyen formában használhatja. Tehát, mint a tea, megnedvesítve, vagy akár közvetlenül a szájában rágjon meg egy darab megtisztított gyökeret.
Könnyen elkészítheti a teát:
Tisztítson meg és reszeljen le egy darab gyömbért, és öntsön rá forró vizet. Hagyja 5-10 percig infundálni, majd szűrje le a teát. Édesítsd mézzel, ízesítsd citrommal és ihatod.
2. Folyadékok
A WebMD orvosi portál szerint a folyadékfogyasztás megállíthatja a hányást.
Csak kivételes esetekben, ha a hányás súlyos, a víz szintén további hányingert okoz. Ezután adj egy kis időt a gyomrodnak, hogy megnyugodjon, ne egyél semmit, és csak igyál kanálra, hogy ne dehidratálj.
Csak tiszta vizet vagy folyadékpótló italt igyon. Ezután kerülje a kávét és a málnát.
3. Nem zsíros ételek
Ha terhesség miatt vagy kemoterápia után hány, akkor csak zsírmentes ételeket fogyasszon.
A gyomrod sokkal könnyebben költi őket, mint a zsírok.
4. Kis adag étel
A hányás leállításának másik trükkje, hogy nap közben több nagyon kis adag ételt eszel meg.
Ez azonban csak akkor érvényes, ha hányásod oka nem a bélinfluenza.
5. Akupresszúra
Az American Library of Medicine szerint a P6 akupresszúrás pontra gyakorolt nyomás enyhítheti vagy akár teljesen leállíthatja a hányást.
A P6 pont az alkaron található, körülbelül 3 cm-re a csuklótól a két ina között.
6. Aromaterápia
Néha bizonyos illatok illata segít elnyomni a hányás iránti vágyat is.
Levendula, kamilla, menta, rózsa és szegfűszeg ajánlott.
7. Szódabikarbóna
Egy másik ajánlás a hányás ellen a szódabikarbóna használata.
Az USA-ban található Mayo klinika szerint a szódabikarbóna megnyugtatja a gyomrot, hamarosan megég (amikor a gyomor savai a nyelőcsőbe kerülnek), és korrigálja az úgynevezett gyomorrontást is.
Segít enyhíteni a hányás okozta tüneteket és nehézségeket.
Úgy használják, hogy 1/4 teáskanál szódabikarbónát egy pohárban 1dcl langyos vízzel hígítunk, majd megiszunk.
Ivás előtt ezt a megoldást használhatja a szájüreg megtisztítására a maradék hányástól és szagtól. Kiömlés után igyuk meg a maradék oldatot.
- 5 ártatlan kinézetű étel, amely kiválthatja az autoimmun betegségeket - Házi kezelés
- 5 természetes, nem mérgező dolog, amely megszabadítja a penésztől a házban - otthoni kezelés
- 10 természetes anyag, amely hidratálja a száraz vagy érzékeny bőrt - otthoni kezelés
- 5 dolog, amit soha nem tesz meg étkezés után - otthoni kezelés
- 10 tipp a térd gyógyulásához és a fájdalomtól való megszabaduláshoz - Házi kezelés