Leírás

7 TÁPLÁLKOZÁS Testépítő

7 TÁPLÁLKOZÁS Testépítő - szénhidrátok és fehérjék kiegészítője azok számára, akik megpróbálják felépíteni a testtömeget. A tejsavófehérje-koncentrátum, -izolátum és -hidrolizátum jelenlétének köszönhetően ez az erősítő rövid időn belül kielégítő eredményeket garantál Önnek. Ezenkívül az elágazó láncú BCAA aminosavak és a glutamin tartalma intenzív edzés után támogatja a tested regenerálódását.

táplálkozás

A Testépítő szénhidrátkiegészítő 3 fehérjefrakciót tartalmaz - koncentrátum (WPC), izolátum (WPI) és hidrolizátum (WPH). Mindegyikük nagy mennyiségű fehérjét garantál Önnek.A magasabb szénhidrát- és zsírtartalomnak köszönhetően a koncentrátum garantálja a kalóriabevitelt. A koncentrátum legfeljebb 80% tiszta fehérjét tartalmaz, míg a zsírok jelenléte miatt további ízeket és tápértéket ad az egyes tápanyagokhoz.

A tejsavófehérje-izolátumot egy mikrofiltrációs eljárással állítják elő, amely az izomépítéshez szükséges fehérje tisztább formáját biztosítja. Az izolátum szenzációs kiegészítő, mert támogatja az izomszövet fejlődését. Ennek a frakciónak a fehérjetartalma 80-90%.

A tiszta fehérjetartalom tekintetében a hidrolizátum egyértelmű és egyértelmű nyertes. 90–100% tiszta fehérjét tartalmaz. A fehérjék ezen csoportját hidrolízissel nyerik, amelynek célja a peptidláncok hasítása. Egy ilyen folyamat befejezése nemcsak a tiszta fehérje egyik legjobb forrását biztosítja, hanem garantálja a leggyorsabb felszívódási időt a fennmaradó fehérje-frakciók között.

Az intenzív súlynövelés és edzés során nem szabad megfeledkeznie a megfelelő regenerálódásról. Minden gyakorlat és a nagy intenzitású gyakorlatok ismétlése izomkárosodáshoz vezet. Az izomregeneráció gondozása során kiderülhet, hogy az edzőteremben végzett nehéz nap után 2-3 napra és gyakran több napra lesz szükséged a regenerálódáshoz. BCAA elágazó láncú aminosavak és glutamin állnak rendelkezésre. A leucin, az izoleucin és a valin (BCAA) exogén aminosavak - vagyis a test nem képes önmagában előállítani őket. Táplálék-kiegészítőkből vagy étrendből kell beszereznie őket.