hogyan

A mai szülők vagy nagyszülők nemzedéke korábban nem találkozott a gyermekek számítógépes játékokkal vagy közösségi hálózatokkal kapcsolatos függőségével. Még a televíziózás sem okozott akkora problémát a családokban, mint manapság. A gyerekek szabadidejüket kint töltötték a barátokkal. Különféle játékokat találtak ki, és így végtelen sok dolgot megtanultak abból, hogyan kezeljék a csoport hierarchiáját, kiszámíthatatlan helyzeteket oldjanak meg, gyermekek közötti vitákat, empátiát stb.

Még kisgyermekeknél is nagyon nagy ez a probléma, ha szüleik korlátlan hozzáférést biztosítanak számukra ezekhez a létesítményekhez. Minél idősebbek a gyerekek, annál nagyobb szükség van ezekre a technológiákra, és gyakran családi veszekedések tárgyát képezik.

Általában olyan abszurd helyzetekkel találkozunk, mint például egy tabletta egy családi vacsoránál otthon, és a gyermek egyáltalán nem érzékeli, hogy milyen ételt fogyaszt, a tabletta vonzóbb a gyermek számára, mint a játszótéren vagy a barátokkal egy kávézóban játszani régóta nem látták. Emellett ma nem ritka, hogy a gyerekek meghívják a barátaikat látogatásra, és egy idő után mindenki magához veszi a táblagépét vagy a telefonját. Nincs személyes kapcsolat, nincsenek beszélgetések és minden fontos dolog, ami a klasszikus játékban kialakul.

A szabadidő képernyők előtt való eltöltésének mai jelenségét azonban sokan alábecsülik, és azok, akik még kezdik rájönni, hogy ez rossz hatással van gyermekeik viselkedésére, nem tudják, hogyan kell kezelni.

A tudósok úgy vélik a gyerekeket irányítani kell, hogy az életük ne váljon virtuális valósággá. Nem tehetik ugyanezt. Nem tudják, hogyan döntsenek a hosszú távon előnyös és a számukra jelenleg vonzó között. A tévénézés vagy az idő eltöltése egy táblagéppel a kezében egyszerűen olyan szokás, amelyet megengedünk nekik. Arra figyelmeztetnek, hogy minél több gyermek tölti szabadidejét így, annál nehezebb lesz később kikapcsolnia ezeket az eszközöket és értelmesebben tölteni az idejét.

Ezért ideális, ha meghatározza azokat a szabályokat, amelyeket mindenki a lehető leghamarabb betart. Oktatási szempontból könnyebb megállapodni egy rendszerben, amelyet követni fogunk, mint azt mondani a gyerekeknek, hogy NEM, NEM, NEM.

Íme néhány inspiráció arról, hogyan segíthetik a gyerekek a technológia elsajátítását:

1) Határozza meg, mit jelent a "képernyők előtt töltött idő"

A félreértések elkerülése érdekében jó meghatározni, hogy ez a tevékenység mit jelent különösen. Gyermeke másképp tudja megmagyarázni, mint te. Minél tisztábban definiálja a szabályokat az elején, annál kevesebb konfliktus fordul elő az alkalmazás során.

Időt jelent a tévé, táblagép, asztali számítógép és az internet előtt a telefonon. Ez vonatkozik PlayStation-ekre, X-Boxokra és játékokra is, ahol a gyerekek mozognak és szimulálják a sportot? Mondja ezt előre, hogy mindenki tisztában legyen a szabályokkal.

2) Osszuk el azt az időt, amelyet a gyerekek szórakozás és oktatás céljából tölthetnek a képernyők előtt

Kétségtelen, hogy a technológia pozitív hatással lehet mindannyiunkra. Az egyik az, hogy a televízióban vagy az interneten megtalálható sok tartalom olyan információt nyújthat számunkra, amelyet soha nem szereztünk volna meg egyedül. Ezért nem szükséges teljesen megtagadni a gyerekektől a képernyők előtti időt. Csak annyit kell tennie, hogy irányítja és felosztja azokra az időkre, amikor a gyerekek tanulnak, és amikor csak játszanak. Azonban továbbra is igaz, hogy a képernyők előtt az ajánlott idő nem lehet magasabb a két alkalom összeadása után.

3) Állítsa be a napi limitet

Nagyon fontos felismerni, hogy gyermekei ténylegesen mennyi időt töltenek naponta a tévé, táblagép, számítógép és okostelefon előtt. Sok szülő egyáltalán nem érzékeli, hogy ezek hihetetlen órák minden nap, ami alapvetően rabolja tőlük egészséges fejlődésüket.

A kutatók azt állítják, hogy a gyermekek képernyők előtt töltött ideje kora gyermekkorban gyorsan növekszik. A kutatások azt mutatják, hogy az 1 évesnél fiatalabb gyermekek 29% -a naponta tévét és videót néz 90 percig, 23% -uk pedig saját szobájában rendelkezik tévével. Az 1-2 év közötti gyermekek 64% -a több mint 2 órán át néz TV-t és videót. Egyes tanulmányok azt mondják, hogy az óvodás gyermekek már a napi 4,1 - 4,6 órás képernyők előtt ülnek.

4) Csak a családnak szentelje a vasárnapot

Több olyan családot ismerek, akik szigorúan alkalmazzák a rendszert, hogy vasárnap teljesen feladjuk a technológiát, és ezt a napot csak a családnak szenteljük. Különböző idős gyerekekkel rendelkező családokról van szó, nem csak kisgyermekekről, akik nem tudnának tiltakozni, és el kell mondanom, hogy mindenki nagyon várja ezeket a napokat. A vasárnapok magukba foglalják a család, a barátok közös látogatásait, kirándulásokat vagy társasjátékokat. Ha világosan meghatározza ezt a szabályt, ez könnyen kellemes szokássá válik a család minden egyes tagjának.

5) Korlátozó rendszer

Alkalmazhat egy rendszert a gyermek számára előnyös tevékenységek cseréjére a képernyők előtt. Ez is megoldás lehet, ha többet szeretne. Egyes szülők például 15 perc olvasást 30 percre cserélnek televízióra. Mások a televíziót vagy a táblagép mellett töltött időt úgy takarítják meg, hogy takarítják a szobát vagy házimunkát végeznek. Nem vagyok biztos benne, hogy ideális-e, de talán megfelel majd neked, és emellett támogatni fogja a kevésbé népszerű tevékenységek szokásának kialakulását.

6) Nézze meg saját szokásait és állítsa be azokat

Mikor néztél utoljára a telefonra, kommentáltál valamit a Facebookon, vagy válaszoltál egy e-mailre? Nem várhat el valamit a gyerekektől, amit nem képes megfigyelni.

Tényleg érdemes 3 órát tölteni egy átlagos sorozaton, amelynek valós ideje hirdetések nélkül 90 perc? Becsülje meg az idejét, mert még a pihenés is értelmes lehet. Különösen hétvégén szomorú, amikor a családok egész nap otthon vannak a tévével.

7) Érdeklődjön, mit néznek a gyerekek

Legalább részben ellenőriznie kell azt az időt is, amikor a gyerekeknek lehetőségük van szórakozni a képernyőkön. Kíváncsi, hogy a fiúk túlzottan erőszakos játékokat játszanak-e, vagy koruknak nem megfelelő tartalmat néznek-e meg. Még a látszólag ártalmatlannak tűnő videoklipek is meglepően sok erotikus kontextust vagy cselekményt tartalmazhatnak a youtube-on. Ezért figyeljen arra, hogy gyermekei mit néznek, hogy ne kelljen fáradozniuk a koruknak nem megfelelő témákban.

Még a kisgyermekeknél is láthatja, hogy túl sok időt töltöttek egy táblagéppel a kezében: