leginkább

Részvény

Az elmúlt hónapokban változott a világ. És ez a fitnesz is egyre többet rögzít, a nagyobb és nagyobb változások. Nem annyira a testmozgás típusai, mint a testmozgás módja. Számos fitneszközpontot koronavírusnak tettek ki a koronavírus miatt. Másrészt egyre több online tanfolyam virágzik, amelyek ebben az évben nagy népszerűségnek örvendenek. És jövőre sem felejtik el őket. Ellenkezőleg. Ez a három legfontosabb fitnesz trend, amely dominálni fog a következő hónapban.

Fitness és technológia

Ez a két világ egyre jobban összeáll. Jövőre pedig a fitnesz szféra jelentősen függ a digitálistól. Ebben az évben az emberek az intenzív edzés lehetőségeit keresték, mivel az edzőtermek zárva voltak, és kevesen tudták használni a személyi edzőket. Így került sor különféle online tanfolyamokra és alkalmazásokra, amelyek személyre szabják a képzését, és alapvetően rájössz, hogy ehhez nem kell senki más, és nem kell máshová mennie. 2021-ben várhatunk nagy számban különböző fitneszalkalmazásokat, amelyeken számos influencer is részt vesz. Tehát kétségtelen a képzés ezen formájának népszerűsége és sikere.

Az alkalmazások és az online tanórák mellett a jövő évben más technológiai segédanyagok is előtérbe kerülnek. Különösen az EMS rendszert. Tudod miről van szó?

Kezdetben ezt a módszert alkalmazták az izmok rehabilitációjára a műtét után. De később kiderült, hogy az elektromos impulzusok küldése az izmokhoz is forradalmasíthatja a fitnesz világát. Az EMS a modern technológiát alkalmazza a test átfogó és nagyon gyors edzésére. Az egész testet gyengébb elektromos impulzusok aktiválják az öltönyön keresztül, amelyet az edző visel. Szakértők szerint 20 perc ezzel a készülékkel ugyanolyan hatékony, mint néhány óra az edzőteremben.