46-tól a tökéletes 38-ig!
Az eperjesi Éva egy dobozos e-diétának köszönhetően mindössze 8 hét alatt tette meg.
Kezdetben volt 20 plusz kilóm, hiányzott az energia és fájt a hátam. Két hónap dobozos diéta után három ruhám van és 14 kilóval kevesebb. Tele vagyok energiával és vitalitással. Elégedett vagyok magammal!
Nem akartam elhinni.
Az eredmény azonnal jött.
Nagy terhelés, stressz, családi problémák és emellett hormonális változások, szabálytalan étrend és hátfájás. Mindez energiát rabolt az elmúlt évben, és hozzátette a rohamos súly problémáját. Tizennégy hónap alatt akár 20 kilót is felszedtem! Szerencsére bekerültem az e-diéta versenyre, és 8 hétig dobozos diétát kaptam.
Diéta típusa: klasszikus + méregtelenítő
A kilók olyan könnyen távoztak
Három óránként átálltam a szokásos étrendre, a kilók azonnal lefelé mozogtak. Annak ellenére, hogy nem mertem azonnal a mérlegre állni, éreztem. Néhány nap alatt kényelmesen felvehettem egy kabátot, amelyet télen alig gomboltam ki. Az e-diéta futár nekem csak finomságokat hozott! Leginkább a zabkása tetszett, a hajdina és a finomság húsos volt, rendhagyó fűszerekkel és mártással készítették. Az étrend változása azonnal tükröződött a szoknyában és a nadrágban. De nyolc hét elteltével magam sem akartam elhinni a nagyszerű eredményt. 14 kilóval voltam könnyebb és három kész méret soványabb.
Éva előtt: 89 kg és 46-os méret
Hihetetlen! Éva most: 75 kg és tökéletes 38-as méret.
Szegény naplóm
Végül változatos étrend
"Az első hét méregtelenítés volt, és végül élveztem a változatos menüt, ami nagyon tetszett! Ezért minden nap egyre több jót vártam a dobozos diétámtól. A friss gyümölcslé kulináris örömöt okozott! ”
Szegény vagyok és nem vagyok éhes
"Annak ellenére, hogy az étel adagjai kisebbek, mint szoktam, nem érzem magam éhesnek. Minden ételt élvezek. Hirtelen sok energiám van, és a körülöttem lévő emberek észrevették. Még nem mertem a mérlegre állni, de hirtelen megnyúlt a ruhám᾿ ".
Mit lehet főzni! Nagyon jó íze van
"Kíváncsian nyitom meg minden dobozos diétás csomagomat, amelyet a futár szállít nekem a lakásom küszöbe előtt. Az ételek nagyon ízletesek, színesek. És mit lehet főzni néhány alapanyagból! Például elvarázsoltam szezámgombóccal. Nekem van! "
Tele vagyok energiával és vitalitással
"Annyi energiát és vitalitást érzek a negyedik és az ötödik hét alatt. Hihetetlen, hogy a megfelelő életmód képes minderre. Nincs is étvágyam a finomságok iránt! Minden falatot élvezek, az evés rituálévá válik. "
Három részből álló kisebb ruhát veszek!
"Csak a nyolcadik héten, amikor a dobozos étrendet élveztem, láttam fekete-fehérben! A kész 44-46-os méretből a tökéletes kész 38-as méretre ugrottam. Elégedett vagyok magammal! "
- 9 kiló le két hónap alatt! Hogyan csinálta Gyakorlat és egészséges életmód
- Vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nélkül a sportolók nem nélkülözhetik a testmozgást és az egészséges életmódot
- Zöld tea - A karcsúság és az ifjúsági testmozgás és az egészséges életmód útja
- A gyömbér megküzd az izomfájdalommal és a zsírpárnákkal - testmozgás és egészséges életmód
- A kövér gyerekeket hibáztathatjuk magunkért - testmozgás és egészséges életmód