Alžbeta Bartošová színésznő a Menjünk a cigányok című musical sztárja. És még főhősnőként is elbűvöli vonzó karakterét. Hogyan vigyáz rá?
"Körülbelül egy hónappal ezelőtt elkapott a jóga, vettem egy könyvet, és könnyebb gyakorlatokkal kezdem magam. És utána
Hat évig újra sílécre kerültem, és tetszett ez a sport, élvezem "- árulta el a Pravda.
Fontos volt azonban a menü módosítása is. "Egy évvel ezelőtt megváltoztattam az étlapomat is, és az egészségesebb étrendre összpontosítottam, inkább csirkét ettem, mint sertéshúst, abbahagytam a péksütemények fogyasztását és ehelyett sok salátát ettem" - mondta Bartošová.
"Nem tartom a diétákat, de a kenyérevés abbahagyásával sikerült néhány kilogrammot leadnom" - tette hozzá.
Szöveg: nb az Igazságért
Fénykép: Ctibor Bachratý
- A gluténról szóló mítoszok, amelyeket ellenőrizni kell A gluténmentes étrend után nem fog fogyni! Egészséges élet - nő
- Diétamítoszok, amelyekben nem hiszel - egészséges életmód - nő
- Ne féljen a súlytól állni, amikor a fogyás segít - Egészséges életmód - Nő
- Vedd fel korcsolyádat! Miért térül meg a jégen maradás az egészséges életmóddal - nő
- A tétlenség a gerinc megölője - Egészséges életmód - Nő