A válaszadók úgy számolták ki a testtömeg-indexet, hogy a súlyt kilogrammban elosztották a testmagassággal, méter/másodpercben. A 20 alatti BMI-értékek alulsúlyt jeleznek, a normál testsúly 20-25, a BMI 25-30-asok túlsúlyosak, a 30, 40 és több BMI-index elhízást jelent.

mint

A férfiak 56 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, míg a nők 42 százaléka szenved ezzel a problémával. A tanulmány szerint a lakosság 49 százalékának van ideális súlya. Alacsony súlyt találtak az emberek csak két százalékánál, főleg nőknél.

Az életkor közvetlenül összefügg az ember súlyával - állítják a felmérés szerzői. Szerintük a fordulópont meghaladja a harmincat. Az elhízott szlovákok csaknem háromnegyede 45 év feletti. A legjobbak a 18 és 24 év közötti fiatalok.

Közülük 75 százalék normál súlyú, 13 százalék túlsúlyos, négy százalék pedig elhízott. Ugyanakkor a legtöbbjük alulsúlyos, legfeljebb nyolc százalék. A 65 és 79 év közötti korosztályban a BMI szerint 54 százaléka túlsúlyos, csak 28 százaléka normális.

A BMI (testtömeg-index) az egyik legelterjedtebb módszer az elhízás mérésére, a legtöbb emberben megbízható mutatója a testzsírnak. Az Európai Élelmiszerinformációs Tanács (EUFIC) rámutat, hogy a súlyindex egyes emberek számára nem teljesen megfelelő.

Különösen a zsírnál nagyobb izomtömegű sportolók tartozhatnak magasabb kategóriába a BMI-táblázat szerint, még akkor is, ha megfelelő testzsírmennyiséggel rendelkeznek. Terhes és szoptató nőknél, valamint rossz egészségi állapotúaknál nem pontos.

A BMI mellett fontos a derék kerülete, a testzsír, a vérnyomás, a koleszterin, a fizikai aktivitás, a dohányzás és az egészséges táplálkozás - hangsúlyozza hivatalos honlapján az EUFIC.

Daniela Čekovská a GfK Szlovákiából tájékoztatott erről.