nagyszerű

Bor - olyan ital, amelyet Caesar maga is élvezettel ivott. A szőlőkivonat pozitívuma sokféle. A szívrohamok és a szív- és érrendszeri problémák elleni védelem mellett a puffadás, az anyagcsere, a fogyás, vagy a koleszterin és a vérnyomás csökkentésében is segíthet. Rendszeres fogyasztása erősen ajánlott, különösen az idősebb emberek számára.

Hippokratész már leírta

Az ital jótékony hatásainak első említése a középkorban található - Plinius, Galen és Paracelsus írásaiban. Még egészségügyi pozitívumaival is foglalkozott a híres Hippokratész, aki arról ír, mint a hangulat javításának, a fájdalom enyhítésének és a vizelethajtó eszköznek. A nagy Caesar maga ajánlotta csapataihoz inni.

Fehér, piros, rozé - amire vágysz?

Mindegyiknek más és más pozitív hatása van. Például:

  • fehérbor - a száraz fajták segítenek a puffadásban, segítik a rossz koleszterinszint csökkentését, beállítják a véralvadást, segítenek a székrekedésben
  • vörösbor - elnyomja a hasmenést, segíti a fáradt szemek regenerálódását, erősíti az idegrendszert, véd a tüdőrák ellen, felgyorsítja a vörösvértestek termelését
  • rozé bor - felgyorsítja az anyagcserét, dehidratálja, segíti a szervezetet a méreganyagok kiválasztásában, felgyorsítja a fogyást

Szeretnél tovább élni? Igyon minden nap egy pohár bort

A kutatók megállapították, hogy a hosszú élettartam mögött négy fő elv áll: elég mozgás, ill. testmozgás, nem cigaretta, egészséges étrend és körülbelül négy pohár bor hetente. Nem hiszed? A tudósok nem találták ki ezt az alakot. Érdekes eredmény született egy tízéves tanulmányban, amelyben tizenegy európai országban vizsgálták a 70–90 éves embereket.

Véd a szívbetegségek és a tüdőrák ellen

Mint általában ismert, a bor hatásai elsősorban a a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése. A bor, mint már említettük, a rossz koleszterint vagy a vérnyomást is korrigálhatja. Fehérbor tartalmaz polifenolok, amelyek antioxidánsokként hatnak a szervezetben és megvédik a testet a káros gyökök hatásaitól. A vörösbor képes megvédeni a tüdőrákot is, de a fehérbor e tekintetben meglepő módon potenciális kockázati tényezőnek bizonyult.

A csontritkulásnak és a toxinoknak esélye sincs

A szőlő bogyó kivonat is képes kezelni őket. Egyes kutatások kimutatták, hogy a bor nagy hatással van a csontokra és véd a csontritkulás ellen, veszélyes csontbetegség. A bor megelőző hatása mellett méregtelenítő képességeiről is ismert. Segít a szervezetnek megszabadulni a káros anyagoktól azáltal, hogy kiöblíti a veszélyes méreganyagokat és elvezeti.

Ez elsősorban az időseknek kedvez

Angol tudósok kutatásai szerint a rendszeres borfogyasztás előnyösebb, különösen az idősebb generáció számára. 45 éves kor után a tudósok napi három pohár bor elfogyasztását javasolják a férfiak számára, míg a harminc évesnél fiatalabbaknak csak egy poharat ajánlanak. Azt mondják, hogy a nőknek minden életkorban csak egy, legfeljebb napi két csésze kell. Meg kell azonban jegyezni, hogy az ajánlott borbevitel gyakran változik az adott vizsgálattól függően.

Nem lehet fogyni?

Kényeztesse magát napi két pohár minőségi borral, és meglátja, hogy a kanyarok jó irányba haladnak. Amerikai tudósok megoldották azt a rejtélyt, hogy a franciák miért karcsúbbak, mint az amerikaiak, pedig étrendjükben is sok a zsír. És az oka? Jól sejtette. Csak az a tény A franciák hagyományosan bort engednek maguknak. A szakértők napi két csészét javasolnak - az egyiket reggel, a másikat este.

Szereted a bort? Melyik fajta tetszik a legjobban? Ossza meg tapasztalatait más olvasókkal a beszélgetés során és nyerjen egy hétvégi üdülést vagy valamelyik másik díjat a versenyünkön. Ügyeljen arra, hogy érvényes e-mail címet adjon meg.