Tele van már a foga egészségtelen majonézes salátákkal? Kínálunk a burgonyasaláta egészséges változatát, amely minden érzékét kielégíti! Ennek a salátának a lényege, hogy a majonézt görög joghurttal helyettesítse. Egyáltalán nem kell aggódnia a görög joghurt miatt. Finom lesz a saláta. Ezen felül bármikor megengedheti magának, és nem kell aggódnia a vonala miatt - ez diétás. Akkor miért várjon? Menj bele!
Ez a burgonyasaláta mindenképpen kellemesen meglep
- főtt burgonya (2 kg)
- borsó és sárgarépa keverék (400g)
- savanyúság (10 db)
- főtt tojás (6db)
- hagyma (2db)
- kukorica (400g)
- Görög joghurt (200g)
- 1 PL himalája vagy tengeri só
- egy csipet fekete bors
A burgonyasaláta elkészítése kb 1 óra.
- Krumpli először te héjában főzzük pályázatig. Így a tojások is.
- Aztán őket megtisztítjuk.
- Egy nagyobb tálba toljuk forma révén krumpli aj főtt tojás.
- Hozzáadással folytatjuk borsó és sárgarépa, kukorica, apróra vágott uborka és apróra vágott hagyma keverékei kis kockákon.
- Végül a salátába keverj bele görög joghurtot.
- Hozzáadásával tengeri vagy himalája só megfelelő ízt érünk el.
- Ha szeretné, könnyen hozzáadhatja egy csipet fekete bors.
- Krumplisaláta jól összekeverni és otthagyjuk állj a hűtőben legalább 2 óra.
- 2 óra múlva szolgálhatunk.
Az egészséges krumplisalátát nemcsak az ünnepek alatt engedheti meg magának
Mit szólsz ehhez az egészséges változathoz? Megfelelt az elvárásainak? 🙂
Szenvedélyes utazó vagyok, szeretem a négylábú háziállatokat és egészséges ételekkel foglalkozom. Örömmel osztom meg élettapasztalataimat az egészséges táplálkozásról szóló minőségi cikkek formájában. Minden cikkhez hozok egy kis személyes tapasztalatot, és természetesen vannak egzotikus receptek is. 🙂