Feladta 2015. március 31-én, zabavicka itt: Egészség és receptek // 1 megjegyzés

igyon

Fogyás, fogyás és ismét fogyás. Segít valamilyen étel a fogyásban? Az az igazság, hogy amit eszel, nem fog fogyni, csak a test választhat fontos vitaminokat és anyagokat, amelyek szükségesek a test megfelelő működéséhez. De ha úgy dönt, hogy krumplihoz nyúl, nem pedig almához, akkor tudja, hogy a test nem vesz semmit a krumpliból, és ennek eredményeként hízik. De amit most szeretnék csinálni, az a Caro kávé, és a különböző fórumokon az emberek gyakran kérdezték, hogy segítene-e a fogyásban, ezért összegyűjtöttem néhány információt, és ezt a cikket létrehozták.

Sok kávéfőző van a világon, és szinte mindenki el sem tudja képzelni a napját reggeli kávé nélkül. Néhányan nem tudják feladni, és gyorsan meg tudják inni, ami egyáltalán nem a legjobb kávéfogyasztás. Ha már döntött a reggeli kávé mellett, akkor először próbáljon meg valamit "megharapni", majd menjen a kávéhoz. Sajnos a kávét nem ajánlott inni, különösen azoknak, akiknek magas a vérnyomása, mert a kávé koffeint tartalmaz, ami még jobban megnöveli a vérnyomást. Továbbá, a kávéfogyasztás nem ajánlott azok számára, akiknek fokozott a gyomorsavtermelése, a gyomor- és nyombélfekély, az epehólyag és a hasnyálmirigy betegségei, valamint fokozott a pajzsmirigy-aktivitás. Annak ellenére, hogy például az emberek magas vérnyomásban szenvednek, nyúlnak a kávéért, és nem lehet csodálkozni azon, hogy miért érzik magukat állandóan rosszul. Ugyanakkor csak cserélje ki a kávét és az egészségesebb változat érdekében - kedves.

A Caro gabonafélékből, különösen árpából és rozsból készül. A kávé ízének elérése érdekében fokozatosan meg kell pirítani a teljes babot, amelyet aztán ledarálunk. Az árpa egy részét pörkölés előtt malátával kezelik, ami azt jelenti, hogy a szemek kicsíráztak. A Caro kávéban található cikória inulint tartalmaz, amely biztosítja, hogy a kávé enyhén édes és ne adjon hozzá cukrot. Az inulin prebiotikumként szolgál, amely valójában az étel emészthetetlen része, amely támogatja a bél mikroflóra növekedését vagy aktivitását, és ezáltal javítja az emberi egészséget, erősíti a bél mikroflóráját, és hozzájárulhat az immunitás javításához, enyhítheti a pattanásokat, kiütéseket és más egészségügyi problémákat.

A cikóriát és az árpa italokat már nagymamáink ismerték, Napóleon idején Franciaországban itták, amikor a tengerentúlról nagyon korlátozott volt a kávéimport, és ez ma is népszerű.

A Caro kávé egyre népszerűbb az egészséges életmódot kedvelő emberek körében, és Ön a nap bármely szakában élvezheti ezt az egészséges kávét. Alacsony energiaértékű, ezért a Caro kávé a kiegyensúlyozott és egészséges étrend teljes értékű részévé vált.

Kávé gyerekeknek is

Köszönhetően annak, hogy a Caro kávé nem tartalmaz koffeint, élvezhetik óvodás gyermekek, terhes és szoptató nők, koffeinérzékenyek és elhízottak is.

Caro és fogyás

És most arra a pontra jutva, hogy fogyasztható-e Caro kávé még fogyás esetén is ... A válasz az, hogy igen, a Caro kávé fogyás esetén is iható, alacsony energiaértéke miatt, amint azt fentebb említettük. A Caro nem tartalmaz semmilyen "káros" anyagot, és magas rosttartalma miatt csökkentő étrendre is ajánlott.

Nos, ha megissza ezt a kávét, amelyet két cukorkockával édesít, és naponta négyszer issza így, akkor tudja, hogy a tócsák nehezebben fognak lemenni. Nem a kávé miatt, hanem a cukor miatt, amely kábítószerként működik, mert nagyon addiktív és minél többet fogyasztjuk, annál többet kell szednünk, vagyis növelnünk kell a cukor adagját.

Ha mégis édesíteni szeretné a kávéját, használja az édesítés egészségesebb változatát. Például melasz vagy juharszirup vagy stevia.

A fogyás részeként a Cara csomagolás részeként is fogyaszthat tejjel való kávét. Előkészítése nagyon egyszerű.

Tehát kedves barátaim, ha szeretnének mit tenni az egészségünk érdekében, nyúljanak a kávé egészségesebb változatához - Caro, amelyet akkor is ihat, ha úgy dönt, hogy lefogy.

És itt hozok egy receptet, amely jeges vagy forró Caro kávé formájában van. Szeretem elkészíteni ezt a kávét vendégeim számára, főleg nyáron. Magadnak, természetesen tejszínhab és hab nélkül

Körülbelül 1 dcl forró vizet öntünk 3 kisebb szintű teáskanál Cara-ba, és hagyjuk egy kicsit kihűlni. Például juharszirup használható édesítésre.

Tegyen kb. 1 dcl tejet rázógépbe, és keverje kb. 40 másodpercig, amíg hab képződik, és öntsön bele a kissé kihűlt kávéba. Hagyja, hogy ez a hab maradjon egy kicsit, hogy finoman elkeveredjen a cárral. Meghintjük tejszínhabbal és reszelt csokoládéval. Kész 🙂