Hogyan kell csinálni?
A citrom diéta követése valójában nagyon egyszerű, ne keressen semmi bonyolultat. Az első napot azzal kezdi, hogy egy citromból kinyomja a levét, és összekeveri egy pohár vízzel. Ezután éhgyomorra issza a keveréket.
Másnap meg kell duplázni a citromlé adagját. Az első poharat reggel inni kell éhgyomorra, majd ebéd előtt a második pohár vizet citromlével.
Minden második nap, majd növelje a citrom mennyiségét eggyel úgy, hogy a harmadik napon összesen 3 poharat, a negyedik napon négy poharat, az ötödik napon öt pohár vizet citromlével igyon.
Figyelem, változás
A változás a 9. naptól kezdődik, amikor nem adja hozzá a citrom számát, hanem éppen ellenkezőleg, csak napi 1 citromra korlátozza őket a 13. napig. Az utolsó napon nyomja össze három citrom levét, keverje össze tíz pohár vízzel és egy evőkanál mézzel. Ezután egész nap ezt a keveréket fogja inni.
- A citromdiéta mindössze 14 nap alatt megszabadít minden nem kívánt kilogrammtól! Én nő vagyok
- Citromos diéta, amelynek a hírességek is engedtek
- Citromos étrend - Schudnes
- Szeretne heti 5 kilogrammot fogyni. Ez a Tojásdiéta segít Önnek, csak kövesse ezt
- 2 hét alatt 10 kg-mal kevesebb Furcsa, de nagyon hatékony étrend, csak egyél EZT! 2/2 oldal