Gyakran említik a citromvíz rendszeres reggeli ivásának pozitív hatását nemcsak a fogyásra, hanem az egészségünkre is. De ezen kívül vannak más italok, amelyek segítenek a fogyásban, és néhány extra előnnyel járnak.
Zöld tea
A zöld tea előnye, hogy felgyorsítja az anyagcserét. Ennek eredményeként a zsírsejtek gyorsabban égnek, és több kilót fogyhat. Ezenkívül több energiát ad hozzá, így még nagyobb étvágy mellett kezd el edzeni. A zöld tea segít a toxinok eltávolításában is a szervezetből, jobb formában tartja Önt és javítja egészségét.
Grapefruit juice
Nagyon hasonló hatású, mint a citromvíz. A legjobb, ha egy nagyobb grapefruitból tiszta gyomrot inni éhgyomorra, de ha az ízlése akadályozott, hígítsa vízzel. A grapefruit javítja az emésztést, enyhíti az étvágyat, korrigálja a székletet és ezáltal elősegíti az összes megmaradt anyag eltávolítását a testből. Jobban fogod érezni magad, és ez tükröződik a súlyodban is.
Gyömbéres limonádé
A gyömbér az anyagcserére is pozitívan hat. A teljes hatás érdekében készítsen házi limonádét. Reszelj le egy gyökérdarabot finom reszelőn, tedd egy pohárba egy kis teáskanál mézzel és citromlével. Ezután töltse fel vízzel, és menta levelekkel ízesítse. A gyömbér tisztítja a testet, felgyorsítja az emésztést és segít a kalóriák gyorsabb égetésében.
- Csillagmosoly almával Ezek az ételek segítenek a fogak fehérítésében - Egészség
- Almás pite liszt és cukor nélkül, vagy hogyan kell folytatni alacsony hisztamin tartalmú étrendet; tvojlekárnik
- Mozogsz, de nem tudsz lefogyni Próbáld ki bevált tippjeinket
- Eszik ezt a reggelit minden nap ébredés után. A zsír szó szerint eltűnik a testéből!
- Helló vitaminok, viszlát kalóriák FOCUSWATER vitamin víz - mm-market