"Ne dobjon pénzt a kukába étel formájában. A tervezés pénzt, időt és még aggodalmakat is megspórol."
A kiegyensúlyozott és tápláló ételek elkészítése otthon sokkal könnyebb, mint gondolná, és még jobban csökkenti az ételköltségeket.
Hogyan készítsünk teljes ételeket készletből?
Milyen alapvető ételeket kell mindig kéznél tartania?
Hogyan vásárolhatunk élelmiszert úgy, hogy minden vásárláskor spóroljunk?
Az élelmiszer a háztartások összes költségének mintegy 24% -át teszi ki, amelyet a legkönnyebben befolyásolhatunk. Élelem nélkül nem élhetünk túl, és hosszú távon nem érdemes spórolni az ételek minőségén.
Gyere és tanulj meg tippeket és trükköket a személyes pénzügyek területéről, tágítsd látókörödet, és alkalmazd az ismereteket közvetlenül a gyakorlatban. A személyes pénzügyi oktatásba fordított befektetését tízszeresével térítheti meg. Nem számít, ha ön egyén, aki mindent megehet, vagy anya, akinek gondolkodnia kell az ételintoleranciáról is a családban. Ezek az elvek mindenki számára alkalmazhatók.
>> Amit a műhelyen megtanul:
- Hogyan tekintünk ma az otthoni főzésre? Mi működik és mi nem?
- Miért fontos a konyhai leltár?
- Mi a polcos főzés és hogyan kell csinálni?
- Melyek a vásárlás alapelvei?
- Mi a helyzet a válogatós családtagokkal?
- Hogyan lehet kiszámítani az optimális élelmiszerköltségvetést egy család vagy egyén számára?
- Megtanulja az alapvető tervezési technikákat és megközelítéseket az élelmiszer-megtakarításhoz.
- Megtanulja, hogyan kell visszaszerezni a maradékot, hogy a leglelkesebb családtagok is megehessék.
- Meg fogja érteni, miért fontos az ételeket megtervezni, és hogyan kell hatékonyan kezelni.
Az előadás célja, hogy fejlessze készségeit az egész család étel- és ételvásárlásának megtervezésében, hogy élvezhesse és időt takarítson meg a konyhában. Olyan eszközöket kap, amelyek megkönnyítik mindennapi életét, és javítják életmódját.
>> A műhely célja:
- fiatal felnőttek, akik elválasztani tervezik szüleiktől,
- fiatal szakemberek számára, akik már gondolkodnak a jövőn,
- fiatal anyáknak, akik a legjobbat akarják nyújtani gyermekeiknek,
- és természetesen mindenkinek, aki szeretne spórolni az ételeken, de nem akar lemondani a minőségről.
2016 óta a munkám mellett a személyes pénzügyek optimalizálásán dolgozom. Célom a pénzügyi műveltség növelése Szlovákiában. A pénzkezelésben alkalmazott eszközökkel és technikákkal foglalkozom, mint például a különféle pénzügyi egyensúly-elemzések és a személyes költségvetés-tervezés.
Abban az időben, amikor rájöttem, hogy semmit sem tudok a mindennapi személyes pénzügyek rendezéséről, elkezdtem forrásokat keresni, de szlovákul nem találtam semmit. Azok a cikkek és blogok, amelyekkel találkoztam, már foglalkoztak jelzálogkölcsönökkel és biztosításokkal, de tanácsra volt szükségem az alapokról. Magam találtam ki a legtöbb dolgot, és csak akkor találtam angol forrásokat és könyveket, amelyek ugyanazokat a megközelítéseket és eszközöket írták le.
Úgy döntöttem, hogy létrehozok egy budgetovo.sk blogot, ahol megosztom ismereteimet a nagyközönséggel. Szabadidőmben szeretem a #VarimZoZasob-ot, hosszú sétákat teszek a természetben vagy az elhaladó kutyáimhoz. ?
Gyerekkorom óta közel áll hozzám az előadás és a beszéd, és a Toastmasters beszédklubon belüli rögtönzött vagy előkészített beszédeim mindig hatalmas mosolyt varázsoltak a hallgatók arcára.
- A betegeknek fel kell adniuk a családi kényelmet, és hetente háromszor kell dialízisre menniük
- Ismeri azokat az ételeket, amelyek csökkentik a vérnyomás vérnyomásmérőjét
- Miért érdemes a teljes kiőrlésű ételeket részesíteni étrendjében? Ez meg fogja győzni!
- Onakô étel másképp, nulla pazarlás, egészséges étrend
- Onkológiai betegségek Étrend-kiegészítők, egészséges ételek