Időbe telik a gyermek immunrendszerének fejlesztése. Az első évek döntő fontosságúak a fejlődés szempontjából.
Amikor gyermekek születnek, új immunrendszerük még nem fejlett teljesen.
Míg a nem specifikus immunrendszerük már létezik, a specifikus immunrendszer egész gyermekkorban tovább fejlődik. Az élet első 1000 napja (a fogantatástól kezdve) döntő fontosságú ebben a folyamatban, mivel a bél mikrobiota fejlődik és képezi az immunfunkció és az egészség alapját a későbbi életben.
Kezdetben természetesen szükséges egy kicsit segíteni a gyerekeket ebben a folyamatban, az anya pedig úgy segíti gyermekét, hogy a saját immunvédelmének egy részét megadja neki. Ez a jelenség passzív immunitás néven is ismert.
Ez a folyamat akkor kezdődik, amikor a csecsemő még anyja méhében van, aki a meg nem született csecsemő ellenanyagokat juttat a placentán keresztül. Később a hüvelyi szülés során az újszülött egy adag baktériumot kap az anya születési csatornájából. Az anyatej az anya környezetében található antitestek kezdeti ellátását is biztosítja. Ez a passzív immunitás kínál alapot a gyermek saját rendkívül hatékony védelmi rendszeréhez, amely egész életen át kíséri a gyermekeket.
Az első 1000 nap alatt és azon túl a gyermekek teste és fejlődő immunrendszere folyamatosan érintkezik az új mikrobákkal, akár testvérekkel való találkozáskor, akár más gyerekekkel játszás közben, óvodában vagy később az iskolában.
Ez az állandó érintkezés gyakoribb fertőzéseket eredményezhet reggelente, az átlagos gyermek évente 6-12 megfázásszerű tünettel járó fertőzést tapasztal. Ezek a folyamatos találkozások azonban segítenek immunológiai emlékeik felépítésében, amint testük immunsejtjei minden esetben tanulnak. Míg ez a folyamat egy életen át tart, testük hamarosan képes felismerni azokat a mikrobákat, amelyekkel leggyakrabban érintkezésbe kerülnek. Ez a fokozatos alkalmazkodás azt jelenti, hogy amint a gyermekek felnőtté válnak, immunrendszerük erősödni szokott.
A bél mikrobiota képezi az immunrendszert, és kulcsszerepet játszik a normálisan működő immunvédelmi mechanizmusok létrehozásában.
A bélflóra, beleértve a baktériumokat, például a laktobacillusokat és a bifidobaktériumokat, a születés alatt és röviddel azután elkezd fejlődni. A hüvelyi szállítás során bekövetkező mikrobiális transzmisszió azt jelenti, hogy a baktériumok azonnal megkezdik az újszülöttek gyarmatosítását, ami a bélflórájuknak valami meredek kezdetet ad. A császármetszéssel született gyermekeknél gyakran vannak különbségek a bélflóra között. Ezekben az esetekben a BioGaia cseppekben található probiotikus baktériumokkal történő kiegészítés segíthet fenntartani a természetes bélmikrobiota megfelelő koncentrációját.
A gyermekkor kritikus fontosságú az egész immunrendszer fejlődéséhez. Íme néhány tipp a támogatásához.
Kiegyensúlyozott étrend szezonális gyümölcsök és zöldségek keverékével biztosítja a gyermek immunrendszere számára szükséges tápanyagmennyiséget. A teljes kiőrlésű termékek rostot tartalmaznak, ami elősegíti a normális bélműködést.
Kint töltött idő! A friss levegő és a sok testmozgás kiválóan alkalmas immunrendszerünkre, valamint a stressz enyhítésére.
A baktériumoknak való kitettség nem mindig rossz. A gyermekeknek néha külső tényezőknek kell kitenniük az immunológiai memória felépítése érdekében. Tehát ne fertőtlenítsen mindent.
A többi vitaminnal ellentétben a szervezet D-vitamint képes önmagában előállítani. Emiatt nem úgy kezelik, mint a legtöbb vitamint a testünkben, hanem inkább egy hormonként - olyan anyagként, amely szabályozza a szükséges fiziológiai folyamatokat.
A gyermekek nagyon kíváncsiak és mindenevők, ami káros baktériumoknak teheti ki őket. Ezért az erős immunrendszer döntő fontosságú egészséges növekedésük szempontjából.
Immunrendszerünk az egyik legösszetettebb rendszer a testünkben, és a védekezésre szakosodott. Két együttműködő védelmi mechanizmusra osztható, amelyek különböző módon kapcsolódnak egymáshoz.