ellen

28.4. 2010 5:30 A cellulitisz rendkívül kitartó és kellemetlen ellenség. Tönkreteszi a narancsbőr? Nem segítettek a koronák százaiért? Talán a konyhában van a leghatékonyabb gyógymód! Nem hiszed? A természetes otthoni gyógymódok általában ugyanolyan hatékonyan és esetleg hatékonyabban működnek.

Költséges eljárásokat ingyen alkalmaz a testén, mindaddig, amíg nem változtat a káros étkezési szokásokon. A fokozott zsír- vagy édes ételek fogyasztása mellett a narancsbőrt látszólag ártatlan finomságok is támogathatják.

Első és legfontosabb: feladja a sót, a cukrot, az alkoholt, a gyorséttermet, a kávét és minden sültet. Ők okozzák a sejtek fokozott vízvisszatartását.

Cserélje ki őket egészséges ételváltozatokra, amelyek megerősítik a sejteket. Teljes kiőrlésű kenyér, sárgarépa, joghurt, kefir, avokádó, papaya vagy kelbimbó zsírtartalma miatt a megfelelő választás.

Megfelelő étrend a gyönyörű bőrért
Egyértelmű, hogy az étrenden változtatni kell. Különösen csökkentenie kell a felvágottakat, a zsíros és sózott sajtokat, a fehér kenyeret, a klasszikus cukrot. Ezek az ételek káros anyagokat tárolnak a szervezetben, és az energiaégés azonnal felgyorsul.

Teát inni
Fontos a folyadékbevitel is, amely az egyik természetes szerepet játszik a cellulit elleni küzdelemben. De melyik vizet válasszuk? A folyadékokat keverni kell. Alternatív ásványvizet gyógyteákkal. Természetesen édesítetlenül.

A táplálkozási szakemberek szerint nincs speciális anti-cellulit diéta. Nemcsak a zsírvesztés, hanem a káros anyagok megszabadulása is. Hosszú út és csak a kitartók érik el a célt. Óvatosan kell eljárni, nem szabad radikális lépéseket tenni. Ellenkező esetben a siker nem lesz tartós.

Igyon legalább napi három liter folyadékot. Különösen alkalmasak a nátriumtartalmú ásványvizek és a gyógyteák.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást