dobják

A dinnye nagyon finom és jót tesz az egészségének, de sokan figyelmen kívül hagyják, hogy a dinnyemagok az egészségükre is hasznosak lehetnek.

Legtöbbünk eltávolítja és eldobja a dinnyemagokat, de miután elolvasta ezt a cikket, fontolja meg annak folytatását. A dinnyemag fő előnyeit az alábbiakban ismertetjük:

1. A dinnye magjai tartalmazzák az esszenciális aminosavak egy részét, beleértve a triptofánt és a glutaminsavat. A lizin fontos szerepet játszik a kalcium felszívódásában és a testben a kollagén és a kötőszövetek kialakulásában. Az arginin javítja a szervezet anyagcseréjét, a szív- és érrendszert, valamint a szexuális egészséget.

2. A dinnyemag jó rostforrás - oldható és oldhatatlan. Hasznos a sima bélmozgáshoz és a székrekedés kezeléséhez.

3. A dinnyemagok magnéziumban gazdagok, amely felelős a normális szívműködésért, támogatja a normális vérnyomást, az energia-anyagcserét és a fehérjeszintézist.

4. A dinnyemagokat hagyományosan a duzzanat kezelésére használják. A mézzel együtt fogyasztott teáskanál dinnyemagpor otthoni gyógymódként szolgál a duzzanat ellen. Úgy is működik, hogy napi 3 csésze dinnye levet igyon, mert a dinnyének vízhajtó tulajdonságai vannak.

5. A dinnyemag teát hagyományosan méregtelenítőnek tekintik. A vesék tisztítására és vesebetegségek kezelésére szolgál. 2-3 dinnye dinnyemagból dinnyemag teát készíthet, amelyet 2-3 csésze vízben kb. 30–45 percig forral. Ez a főzet stabilizálja a vércukorszintet és szabályozza a cukorbetegséget.

6. Az European Journal of Medicinal Plants által közzétett kutatások a dinnyemagok előnyeire utalnak a prosztata-megnagyobbodás kezelésében.

Öntsön fél liter forrásban lévő vizet két evőkanál szárított dinnyemagra vagy a belőlük származó porra. Fél óra elteltével ezt az italt azonnal el kell fogyasztani, és ezt a dózist több hétig minden nap meg kell inni.