előnyei

Sokan megfeledkeztek a bányáról, de ez a paradicsomkert gyümölcse számtalan egészségügyi előnnyel jár.

A hosszúkás dúla közepes méretű, Ázsiában őshonos lombhullató fa, termései hasonlóak a körtéhez, amelyek éréskor aranysárga színt kapnak. Szlovákiában szőlőtermő területeken termesztik, és gyakran dísznövény, mivel a gyümölcsök nehezen érik. Ezt a gyümölcsöt gyakran használják lekvár vagy bébiételek készítéséhez, mert addig nem puhul meg, amíg meg nem főzik.

A dúla 7 hihetetlen egészségügyi előnye

Kardiovaszkuláris egészség

A doula segíthet a koleszterin egyensúlyában. Csökkenti a rossz LDL-koleszterint és a jó koleszterint. Jelentősen csökkenti a magas vérnyomást is.

Jobb emésztés

Ez a gyümölcs nagy mennyiségű rostot tartalmaz, és a bőrét sem szabad megfeledkezni. Gazdag rosttartalma miatt hatékonyan javítja az emésztést. Ez megvédi Önt a székrekedéstől és a hasmenéstől.

Cukorbetegség

A magas rosttartalom és a jó emésztés a vércukorszint ingadozását is megakadályozza. Az instabil cukorszint halálos kimenetelű lehet a cukorbetegek számára.

Fogyás

A Doula kevés kalóriát, sót tartalmaz, de tele van rostokkal és C-vitaminnal. A benne található vitaminok és ásványi anyagok fokozzák az anyagcserét és elősegítik a fogyást. A rosttartalom nagyon hasznos a túlsúly megégetésében is.

Javítja az immunitást

A Doula nagyon jó C-vitamin-forrás - egy gyümölcs 13,8 mg-ot tartalmaz, ami az ajánlott napi adag 23% -a. A C-vitamin erősíti az immunrendszert és a szervezet betegségekkel szembeni védekezését.

A súlyos betegségek megelőzése

A Doula nagy mennyiségű antioxidánst is tartalmaz, amelyeket fenoloknak neveznek, amelyek segítenek a különféle betegségeket okozó szabad gyökök elleni küzdelemben.

Javítja a látást

Ez a gyümölcs segíthet az éjszakai vakságban. A flavonoidok és fitotápanyagok csökkentik a szemkárosodást okozó szabadgyökök hatását.