zabrost

Gyártó információ Zabrost:

Zab egy gabona, amely béta-glükánokat, antioxidánsokat, növényi szterineket, fehérjéket és telítetlen zsírsavakat tartalmaz, és rostokban gazdag. Eddig ez az egyetlen gabonafélék, amely nem kapcsolódik a genetikai módosításhoz. A zab legjelentősebb előnye a tartalma betaglukán és oldható rost. Ezenkívül pozitív hatást gyakorol a koleszterinszint csökkentésére, a glükóz és az inzulin reakciójának szabályozására, és különösen a súlykontrollra - ezért a zabrost a gyors és tartós fogyás és a szubkután zsír csökkentésére tervezett csökkentési programok része. Így sokkal könnyebb lefogyni zabrosttal vagy tartani a súlyát egy meghatározott határértéknél.

Betaglucan a zab egy nem keményítő poliszacharid, amely a belekben megvastagítja az ételt, amelyet az enzimek nehezebben bontanak le, ami lelassítja a teljes emésztési folyamatot. Az eredmény? Az éhség jelentős csökkentése és az étrend könnyebb lefolyása.

A ma elfogyasztott ételek nagy része cukrokban gazdag, amelyek nagyon gyorsan emészthetők. (úgynevezett magas glikémiás indexük van - GI) a belekből felszívódik a véráramba, ami magas inzulinválaszt, az inzulin gyors kiválasztódását okozza a hasnyálmirigyből. Ennek eredményeként szó szerint pusztító éhség és újabb táplálékkészlet áll rendelkezésre, ami garantáltan hihetetlen számokra növeli testtömegünket. Az alacsony GI-tartalmú ételeket a szakértők a cukorbetegség és az elhízás hatékony megelőzésének egyik módjaként javasolják - zabrost alkalmazásával biztonságosan, alacsony szinten tarthatja a GI-t. A zabrost kiváló oldható és oldhatatlan rostforrás, amely jól ismert prebiotikus tulajdonságokkal rendelkezik. Mindkét típusú rost hozzájárul az emésztőrendszer optimális működéséhez.

Ajánlott adagolás és felhasználás:

  • Javasoljuk, hogy reggel vegyen be zabrostot
  • két-három dombos kávéskanál (15 - 20 g) keverj össze egy pohárban vízzel vagy más folyadékkal, azonnal igyál
  • joghurtban vagy fehérje italban keverve is fogyaszthatja
  • Az így felhasznált zabrost betölti funkcióját - energiát, rostot, vitaminokat, ásványi anyagokat biztosít és hosszabb ideig fenntartja a jóllakottság érzését

100 g termék tápértéke:

  • Energia érték. 1117 kJ/267 kcal
  • fehérje. 21%
  • szénhidrátok. 34%
  • rost. 30%
  • ebből béta-glükán. 14%
  • tuk. 5%
  • nátrium. 6 mg
  • magnézium. 200 mg
  • kalcium. 90 mg
  • kálium. 600 mg
  • Vas. 7 mg
  • cink. 4 mg
  • B1-vitamin. 0,3 mg
  • B2-vitamin. 0,9 mg
  • B6-vitamin. 0,2 mg
  • folsav. 44 .g
  • E-vitamin 5,3 mg

  • rost a zabszem csomagolójából
Csomagolás:

  • 250 g-os kiszerelésben állítják elő

A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala jóváhagyta. OHVBPKV/4522/2008/Ht.

Kapcsolódó termékek:

Szeretné megvenni ezt a terméket?

  • lépésről lépésre itt található
  • vagy hívja a 0918 971 923 telefonszámot

Kérjen szakértőt:

Igor Kopic
az EastLabs.sk portál főszerkesztője
a FitnessTreneri.sk oktatási projekt szerkesztője

Marian Iambal
2010-es Európa bajnok
győztes 2011 Arnold Classic
2012-es világbajnok
a FitnessTreneri.sk oktatási projekt szerkesztője

Stefan Havlik
2010-es abszolút Európa-bajnok, 2003-as világbajnok