fogyni

Mindent megteszel magadért, mindennap tornázol, jól étkezel és még mindig nem fogysz? Mit tegyünk akkor ilyen helyzetben?

Teljesen megértünk. Ebben a cikkben egy olyan ital receptjét ismertetjük meg, amellyel biztonságosan fogyhat és újra szeretheti testét.

Citrom, méz és víz keveréke képződik a gyomorban lúgos környezet, melyikek hozzájárul a zsír jobb lebontásához. Másrészt a fahéj javítja az emésztést és segít szabályozni az inzulintermelést és a szénhidrát lebontást. Emellett javítja a tápanyagok felszívódását az elfogyasztott ételből. Ezáltal jóllakik, nem szenved hőhullámok, és ez hozzájárul a könnyebb fogyáshoz.

Hogyan készítsünk egy italt a fogyáshoz

Szükséged lesz:

  • egy teáskanál fahéjpor - frissen őrölt
  • fél citromlé
  • egy evőkanál méz
  • egy pohár forró vizet

Az elkészítés módja:

  1. Tegyen egy teáskanál fahéjport egy csészébe.
  2. Adjunk hozzá citromlevet és mézet. Alaposan keverje össze, hogy sima paszta legyen.
  3. Adjon hozzá meleg vizet és alaposan keverje össze.

Mikor és mennyi keveréket kell bevenni:

A keveréket naponta egyszer igyuk, ideális esetben reggel, éhgyomorra.