A narancsbőrt gyakran "nők átkának" nevezik. Narancsbőr, gödrök, puha, rögös. Ezek szintén a problémához kapcsolódó attribútumok. Nem néz ki jól, ezért a nők mindenféle módon megpróbálnak megszabadulni tőle.

igazság

Cellulit egy olyan kifejezés, amelyet az 1960-as években használtak az európai szalonokban és SPA-kban. Leírta a bőr megjelenését, amely hasonlít egy nő combján és fenekén lévő gödrökhöz.

Sok nő hajlandó több száz eurót költeni különféle kezelésekre és kozmetikumokra, amelyek megszabadítják őket az esztétikai problémától. Sajnos nem hatékonyak.

A nők nem tudják, mi az a cellulitisz

"A narancsbőr valójában nem zsírprobléma, de hatással van a bőrre. Semmi köze ahhoz, hogy mennyit nyom, vagy hány kilogrammot veszít "- mondta Howard Murad, dermatológus, a Lifegooroo.com címre.

Amint az alábbiakban kifejtésre került, a probléma állítólag az a probléma, hogy a nők nem teljesen értik, mi is a cellulit, ezért nem is tudják, hogyan kell kezelni. Az a végtelen erőfeszítés, amelyet a fogyás, a zsírok lebontása és a bőr kozmetikumokkal történő gyógyítása érdekében végeznek, gyakran teljesen felesleges.

A krém és a zsírleszívás egyaránt hatástalan

Kegyetlen igazság, de valóban te vagy az a világon egyetlen krém sem segít eltávolítani a vizuálisan kellemetlen lyukakat. Az ilyen krémek kritikusai még azt is állítják duzzanatot okoznak, ami valójában megváltoztatja a bőr megjelenését. Még a zsírleszívás sem segít. Ez csak ronthatja a cellulit megjelenését, mivel eltávolítja a mély zsírrétegeket közvetlenül a bőr alatt.

Ennek oka az izom arthrophiája

A narancsbőrt valójában izomsorvadás okozza, amely akkor fordul elő, amikor az izomréteg gyengül és elválik a bőrtől, így nem vonzó zsírlerakódások láthatók. Van azonban egy módja ennek az izomsorvadásnak a felforgatására.

Az 5 legfontosabb tény a cellulitiszről

1. Krémekkel nem lehet megszabadulni a narancsbőrtől! Több tucat olyan termék van, amely gyönyörű sima bőrt ígér, de nem igazán működnek. Ellenkezőleg. Vannak, akik ronthatják a cellulitist! A krémeknek tehát csak egy hatása van - mivel drágák, üres zsebeket okoznak. A combokon vagy a fenéken található csúnya lyukak a bőr felszíne alatti belső probléma következményei, így a krémek nem tesznek ellene.

2. A különféle szépítő SPA eljárások nem működnek. Veszélyesek lehetnek! Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jelentései azt mutatják, hogy az ilyen kezelések, amelyek célja a cellulitisz tüneteinek csökkentése, hegeket és sérüléseket okoznak egyes nők számára tartósan. A különféle pakolásoktól az endermológiáig, i. nem invazív eljárás a narancsbőr eltávolítására, ezek a kezelések hatástalanok és nem mentesítik Önt tartósan a problémától.

3. A cellulit nem genetikai, így megszabadulhat tőle. Ne feledje, hogy ezt a problémát nem a szüleitől örökölte. Ne higgyen ennek a hülyeségnek, és koncentráljon a megfelelő lépésekre, amelyek segítenek a narancsbőr eltávolításában.

4. Nem számít, hány éves vagy. A cellulit az izmokat érintő probléma, és nem számít, hány éves vagy.

5. Ne felejtsd el a narancsbőrnek semmi köze a fogyáshoz. Még a legkarcsúbb nők is küzdhetnek ezzel az esztétikai problémával.

Hogyan lehet enyhíteni?

Rendszeres testmozgással enyhítheti a narancsbőr tüneteit. Növeli a véráramlást azon a területen, ahol a cellulit előfordul, és ez segít megerősíteni a kötőszövetet, ahol a kutak találhatók.

Számos hatékony gyakorlat létezik, amelyekkel javíthatja simább bőrét. Csak kitartásra és motivációra van szükséged. Fontos, hogy hetente háromszor legalább 20 percet gyakoroljon. Köhögés az edzőteremben és a nehézgépeknél! Csak annyit kell tennie, hogy otthon gyakorolja saját testsúlyával. Kipróbálhatja a kallanetikát is, amely az egyik leghatékonyabb testgyakorlási módszer, amely enyhíti a narancsbőr tüneteit. A Callanetika a lassú testedzésen alapul, amikor néhány gyakorlatot százszor megismételnek.

Nézze meg az alábbi mellékelt videót a cellulit tüneteinek javítására szolgáló hatékony gyakorlatokról!

Az élet nem szépségverseny

A cellulit elleni küzdelem hosszú távú folyamat, és még akkor is, ha megváltoztathatja annak megnyilvánulásait, nem kell teljesen megszabadulnia tőle. Köhögés nála, az élet nem szépségverseny. Ennek ellenére mások valószínűleg észreveszik a combján lévő narancsbőrt, amíg éberen nem tartják. Ezért tanulj meg együtt élni vele, hagyd figyelmen kívül és hamarosan nem fogod tudni, hogy van valami ilyesmi. Próbálj egészségesen táplálkozni, sokat inni és tornázni. Tegye elsősorban az egészségére.