Orvosi szakértői cikk

Nincs olyan csúcsminőségű lista, amely az emberi szervezet számára a leghasznosabb, és amely nem említi a fokhagymát. Ebben az esetben szinte mindig az első sorokat veszi fel. Ez a növény vitaminok és ásványi anyagok egész komplexét tartalmaz, amelyeket az anya és a természet szintetizál, és nem a gyógyszergyár. Emellett enzimatikus anyagok, glikozidok, fitonok, szerves savak és egyéb hasznos tulajdonságok. Egyetlen komoly hátránya az elhúzódó illat, amelyet nem lehet könnyen eltávolítani, ha ezt a hasznos terméket minden tekintetben elvesszük. Szagtalanítsa a lélegzetét tanácsokért, rágjon egy szelet citromot, gyökeret vagy petrezselyemzöldséget.

alatt

A terhesség alatt fokhagymát lehet enni?

Erre a kérdésre egyértelmű válasz van: "Igen". Különösen, ha akarod, és a terhes nők általában négyzeteket akarnak, vagy nem pontosan ugyanazt akarják. Ezért, ha a fokhagymát terhesség alatt húzza - egyen egészséget. Tehát a testének szüksége van rá. Kétséges, hogy még egy erős vágy mellett is képes egy nő egyszerre nagy mennyiségű fokhagymát enni, és időnként egy-két szegfűszeg (ha ez a termék nem ellenjavallt), senkit sem fog bántani.

A fokhagyma specifikus illatát fő hatóanyaga - a diall-ditioszulfinát (allicin) - okozza, amely akkor keletkezik, amint megharapunk vagy apróra vágunk egy fokhagymaszeletet. Az egész sértetlen izzó nem érződik, és ennek a csodálatos anyagnak az összetevőit membrán választja el egymástól a fokhagymasejtben. Csak akkor, ha a sejtek integritása sérül, és megindul az allicin szintézise.

A fokhagyma előnyeit a terhesség alatt az allicin biológiai tulajdonságai határozzák meg, és kiegészítik más összetevőkkel, amelyek gazdagítják ezt a növényt. Első fitoncidek. A fokhagyma mindig kifejezett antimikrobiális tulajdonságai - gátolja a mikroorganizmusok növekedését és fejlődését az aktív élesztő, a Staphylococcus, a diftéria és a dizentéria területén. Ez a természetes antibiotikum belső alkalmazással elpusztítja a kórokozó mikroorganizmusokat, tonizálja és fertőtleníti a légzőrendszer nyálkahártyáját, elősegíti a köpet cseppfolyósítását és eltávolítását. Az allicin megakadályozza a vírusfertőzéseket, blokkolja az enzimek termelését, amelyek megnyitják az ajtót a vírusok elfogyasztása előtt.

A fokhagyma pozitív hatással van az immunrendszerre, ami növeli a szervezet védekező képességét. Külsőleg alkalmazva fertőtlenítő és regeneráló hatást gyakorol a sérült hámfelületre. Terhes nő számára csodálatos terápiás és megelőző szer megfázás, gombás és bakteriális bőrelváltozások ellen.

Egy nő minden szerve abban az időszakban, amikor a gyermekmunkát a megnövekedett munkaterhelés mellett végzi. A fokhagyma képessége a szívizom tonizálására, a szívritmus normalizálására, görcsoldó és vérnyomáscsökkentő hatások elősegítésére megkönnyíti a szív- és érrendszer aktivitását. A fokhagyma használata megakadályozza az erek összehúzódását és trombózisát, megakadályozza a falakon a koleszterin plakkok képződését és a vér elvékonyodását. Ez a zöldség hasznos az emésztőrendszerben, aktiválja az enzimek szintézisét, amelyek lebontják a fehérjéket, zsírokat és szénhidrátokat, és elősegítik az epe áramlását.

A fokhagyma - vitaminok és ásványi anyagok forrása, segít fenntartani az erőt és növeli a stresszel szembeni ellenállást. Ez a növény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, mert hozzájárul a hidrogén-szulfid természetes szintéziséhez a szervezetben, amelynek nagy koncentrációja mérgező. Ez azonban számos hasznos tulajdonságot is meghatároz - az antioxidáns képesség mellett a hidrogén-szulfid normalizálja a vérkeringést és lazítóan hat az erekre.

A fokhagyma B9-vitamint (folsavat), B6-vitamint, vas- és hemoglobinképző összetevőket tartalmaz, amelyek nélkülözhetetlenek az anyák és a gyermekek számára a vér-, immun- és idegrendszer előállításához.

A szakértők véleménye ebben a kérdésben, ha terhes nők számára szükséges, kétértelmű és gyakran fokhagyma - teljesen ellentétes azzal, hogy a gyermekkori terhesség alatt a fűszerek alkalmi használatára alkalmassá nyilvánítják annak használatának veszélyét, különösen a terhesség második felében a vérzés kockázata. Ugyanakkor a nyilvánosan felszólaló szakemberek túlnyomó többsége fenntartja a semlegességet ebben a kérdésben, és békében van. A fokhagyma tagadhatatlan előnyeinek tudatában általában még a terhesség alatt történő használatának ellenzői is összefoglalják érveiket, például: "Ha nem tudsz, de nagyon akarod - tudsz!".

A fokhagyma károsodása terhesség alatt

Tehát a terhes nők feltétel nélküli ártalma, ha kis mennyiségű fokhagymát használnak, nem derül ki. A fokhagyma azonban a fűszeres fűszerek kategóriájába tartozik, amelyek kissé növelik a méh hangját. A fokhagyma használatából eredő abortuszok azonban nem szilárdak. Csak nem annyira.

A fokhagyma, mint fűszer, amelynek gazdag íze és aromája erős allergén. Ez a tény az, ami miatt a terhes nőt körültekintővé kell tenni, különösen, ha korábban allergiás reakciókat váltott ki bizonyos ételekkel szemben.

Az allergiás reakciók mellett a fokhagyma gyomorégést vagy epigasztrikus érzékenységet okozhat. A leendő múmiának ajánlott nagyon óvatosnak lennie a nyálkahártyát irritáló termékekkel, ezért körültekintőnek kell lennie, ha olyan ételeket kóstol meg, amelyek fűszeres cirok fokhagyma. Valójában jó hallgatni a testét. Ha a fokhagyma illata felkelti az ellenszenvét, akkor az íze valószínűleg nem éri meg.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a fokhagyma csökkenti a vér viszkozitását. Ezért, ha egy nő hajlamos az orrból való vérzésre, akkor a csecsemőt nem szabad összenyomni terhesség alatt. A terhesség harmadik trimeszterében nem ajánlott fokhagymát szedni, mivel képes hígítani a vért és a szülés során előforduló esetleges vérzést. A rossz véralvadással rendelkező nők általában nem akarják használni.

A fokhagyma és a fokhagymával bőségesen ízesített ételek használata szomjat okoz, duzzanatot és túlsúlyos terhes nőket okozhat - elmélyíti az éhségérzetet és növeli az étvágyat, ami teljesen haszontalan.

Kíváncsi, hogy néhány nő észrevette, hogy születendő gyermekeiknek nem tetszik, amikor édesanyjuk fokhagymát használ az ételhez. A friss fokhagyma elfogyasztása után azonnal nagyon nyugtalanul kezdtek viselkedni. Bár a csecsemő nem érzi ízét a méhben, mert az étel a véren keresztül jut el vele, és az íze teljesen megoszlik, és íze teljesen egyenlő, de ennek az izgalmas hatásnak az eseteit a gyakorlati ismeretek is megerősítik. Ebben az esetben jobb elutasítani a fokhagymát.

A fokhagyma mérgező anyagokat tartalmaz, ezért nem szükséges naponta nagy mennyiségben felszívódni, de a grillen vagy 1-2 szeletet enni, ha szükséges, ez teljesen lehetséges.

A fokhagyma alkalmazása terhesség alatt

Terhesség alatt a fokhagyma vagy az egészségügyi problémák gyógyítása közötti választást fokhagymával kell abbahagyni, ha nincs intolerancia. Az utószezonban, amikor a megelőzés érdekében nem nehéz vírusfertőzést felvenni a szállításban, a munkahelyen, az áruházban, javasoljuk, hogy ebből a zöldségből 2-3 gerezdet fogyasszon naponta. A fokhagyma gerezdeket több részre vágva rendezheti a lakás különböző helyein, különösen, ha van egy beteg ember a házban.

Terápiás és profilaktikus szendvicsolaj: a hűtőben hűtés közben semmi esetre sem őrölhetünk meg két citromot (hámozzuk meg, mielőtt forráznánk) és egy fej fokhagymát vaj-uncia köteggel keverve szobahőmérsékleten (habverővel). Kenje meg a szendvicseket a gyógyteán.

A fokhagymát terhességben megfázás, torokfájás, hörghurut, nedves köhögés esetén tejjel használják:

  • egy pohár tejport öt szeletelt fokhagymaszeletbe öntünk, összekeverünk és körülbelül fél órán át állni hagyjuk, egy teáskanálra használjuk, kissé felmelegítve, naponta többször;
  • egy pohár tejsavóban (tejpor, tej) adjunk hozzá egy teáskanál fokhagymalevet, igyunk egész nap;
  • a betegség első jeleire keverje össze a zúzott fokhagymát ugyanannyi mézzel, és egy órával később egy teáskanálban fogyassza el.

Megfázás, torokfájás kezelésére influenza fokhagymaszirupot használunk: Vegyünk egy tiszta csészét, és hígított és szeletelt fokhagymagerezdekbe terítjük tíz vékony rétegben, vékony cukorrétegekkel tarkítva, két napig, hagyjuk ki a köhögés elleni szirup használatát.

Az influenza és a vírusfertőzések nem tehetők meg hideg nélkül. A fokhagymát terhesség alatt temetheti el az orrban: pipettázzon néhány csepp frissen facsart gyümölcslé, ugyanannyi sárgarépalé megméréséhez, keverje össze ugyanannyi csepp növényi olajjal és egy kis tiszta üvegben, amelyet az orrba temettek a rázóüveg használatával. Vagy még könnyebb - vágjon egy vagy két fokhagymagerezd fokhagymát, nyomja össze a levét, és adjon hozzá tízszer több vizet.

A terhesség alatti szokásos téli fokhagymát a következőképpen lehet felhasználni:

  • vegyen egy kis palackot, és tegyen két vagy három foghagymát egy fokhagymára zúzva, mély párolgást lélegezzen be, egy üveg fokhagymás zabkását az orrához hozzon;
  • vegyen egy régi vízforralót, vágjon neki öt gerezd fokhagymát, mindegyiket 3-4 részre, öntsön forrásban lévő vizet, az egyik orrlyuk orrából lélegezve, a másikat a szájába tartva és a száján tartva, majd - egyébként.

Torokfájással, torokfájással - öblítsen le egy nagy szelet fokhagymát vagy két kisebbet, és öntsön egy pohár forró vizet, tartson 60 percig, húzza meg és öblítse le a torkot.

Helyi alkalmazáshoz a fokhagymás zabkását olajjal keverjük össze, és a tályogra vagy a gyulladásos területre kenjük.

Egy terhes nőnek lehetnek pinwormjai vagy ascaridái. A gyógyszeres féreghajtók nagyon mérgezőek, és számos mellékhatásuk van, amelyek ebben az időszakban egyáltalán nem alkalmasak a test számára. Fokhagyma férgek terhesség alatt - csak wand-zashchalochka. A fokhagymával az egész éjszaka éjszakai mikragyöngyöket készítenek. Javasoljuk az eljárás megkezdését egy fél részből (az egész egy csésze). Ha minden jól megy, a következő beöntéseket lehet készíteni. De az eljárás előtt orvoshoz kell fordulni, mert a beöntés a terhesség szövődményeinek kockázatát jelentheti. A beöntés oldatát a következő receptek szerint készítik:

  • A felső héjrétegtől megtisztítva egy nagy fej fokhagyma 250 ml tejben teljesen puhára forral, lehűlés után - ürítse le;
  • mérj meg 10 g megtisztított fokhagymagolyót, vágd le, öntsön egy pohár forrásban lévő vízzel, tejjel vagy tejsavóval, hagyja kihűlni, eressze le.

Ugyanakkor jó, ha minden nap szóbeli gyakorlatot folytatunk: igyunk egy kis meleg tejet reggel éhgyomorra, majd harapjunk meg néhány gerezd fokhagymát.

15-20 csepp fokhagymalevet kinyomhat egy pohár forralt tejbe, és naponta három étkezés közben issza. Ez az eljárás önállóként alkalmazható, ha a beöntést az orvos nem engedélyezi, vagy este egy beöntés fokozza.

A férgekből vegyen és gyógyszertári fokhagymás olajat, étkezés közben, csepegtessen egy cseppet a kenyérmorzsára. Az immunitás fokozására is használják, 3-4 cseppet adva egy pohár tejhez vagy zöldségléhez.

Különösen fontos megelőző intézkedésként kezelni a fokhagymát a terhesség korai szakaszában, amikor az immunitás csökken és a betegség nem kívánatos - a születendő gyermek összes fő szerve és rendszere található. Az ebben az időszakban alkalmazott gyógyszerek szigorúan ellenjavalltak, a fokhagymát és a vöröshagymát egész évben értékesítik.
A késői terhesség fokhagyma kevésbé alkalmas a fent leírt okok miatt, de még mindig biztonságosabb, mint bármely szintetikus antibiotikum, ha nincs ellenjavallat a használatához.
A hagyma és a fokhagyma a terhesség alatt, kis adagokban nagyon hasznos - természetes vitamin- és ásványi anyag komplexek. A zöldhagyma fiatal szárai pedig hasznosságát tekintve felülmúlják az izzót, és a fokhagyma is. Ezenkívül a fiatal fokhagyma és a luchok, kevésbé akut és égő, enyhébb hatást gyakorol az emésztőszervek nyálkahártyájára. Ha még mindig nem tud mindent a fokhagymáról, akkor egy terhes nő hagyma nemcsak fogyasztható, hanem szükséges is. A hagyma használatának ellenjavallata az intolerancia, valamint a gyomor-bél traktus gyulladásos és fekélyes betegségei.

A fokhagyma intoleranciával a hagyma terápiás és profilaktikus célokra nagyon jól helyettesíti.

A fokhagymás cékla a terhesség alatt nagyon hasznos kombináció. Ez az egészséges zöldség nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, és rostot is tartalmaz, amely hiányzik a fokhagymából. A fokhagymás saláta fokhagymával bármilyen változatban elkészíthető, mind nyers répával, mind főzve vagy sütve. A hőkezelés során a cékla nem veszítette el értékes tulajdonságait. Ez a növény erősíti a bél perisztaltikáját, a gyomor-bél traktus helyreállításához vezet a rothasztó baktériumok elpusztításával. Egy normál vörösrépás múmiának nem lehet vérszegénysége. Vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, energiát szolgáltat, alacsony a kalóriatartalma. A fokhagymával kombinálva ezeknek a zöldségeknek a hatása fokozódik, a fokhagyma irritáló és mérgező hatása csökken, és a cékla előétel hevessé és fűszeressé válik. Egy ilyen saláta normalizálja a nyomást, az emésztést, a szív aktivitását, telíti a testet hasznos anyagokkal és nem terheli a felesleges kalóriákat.
Ennek ellenére gyakran előfordul, hogy egy nő terhesség alatt csak beteg a fokhagyma szagától. Ugyanakkor nincs ellenjavallat a termék használatára. Mindenesetre, ha a kismama teste reagál a fokhagyma szagára, akkor nem kell használni. Ebben a véleményben a fitoterapeuták, nőgyógyászok és táplálkozási szakemberek is egyesültek.

[1], [2]