A mindennapi gyakorlatban a gyógyszerész sok esetet megold, sok kérdésre válaszol, és megpróbálja legalább minimálisan oktatni betegeit. Sok betegség és a hozzájuk kapcsolódó történetek szomorúságot és empátiát váltanak ki belőlünk, némelyik sajnos nem a legtöbbünkben. Kifejezetten elhízott betegekre gondolok. Kevesen mondják: "Ez a beteg azért beteg, mert elhízott." Nem olyan társult betegségekről beszélek, mint a magas vérnyomás, az érelmeszesedés és a hiperlipidémia, hanem az elhízásról, amelyet ritkán észlelnek betegségként.

A legtöbb esetben egy elhízott páciens a receptek rajongójával a kezében lép be a gyógyszertárba. Laikus szavakkal beszélünk szívgyógyszerről, vérhígításról, valamint a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentéséről. Csak a gyógyszerésztől függ, hogy csak a használt gyógyszerekről fog-e konzultálni a pácienssel, vagy étrendjéről, fizikai aktivitásáról és általános életmódjáról. A személyes kommunikáció lehetősége leginkább a beteg saját kezdeményezéséből adódik, amikor többet szeretne megtudni a drogokról.

gyógyszerész

Képzelje el, hogy egy gyógyszerész mesél Önnek az ételtől függő gyógyszerek használatáról, a gyógyszerek, ételek és étrend-kiegészítők kölcsönhatásáról, valamint egyéb hasznos információkról. Okosabbnak, képzettebbnek érzi magát, és jobban érdekli a diagnózisa és az egészsége. A csalódás általában akkor fordul elő, amikor az "életmód javításának" szükségességével találkozunk. Gyógyszerészként továbbra is próbálunk segíteni és oktatni.

Egy elhízott beteg volt velem a múlt héten. Ugyanaz a forgatókönyv - több gyógyszer (magas vérnyomás és koleszterinszint). Kérdezni akart valamit az étvágy és a keto poritalok elnyomására. Nyilvánvalóan szomorú volt, megtört az ilyen hízástól. Érzékeny voltam arra, hogyan eszik jelenleg. A gyógyszertárban nem volt más beteg, így volt időnk átvenni az életmódját.

Gyorsan világossá vált mindkettőnk számára, hogy az energiafogyasztása jóval magasabb, mint a napi kiadása. Úgy tűnt, ő maga is tudja, de valószínűleg egy szakértőtől is meg kellett hallania.

Átéltük az étrendjének alapvető hibáit. Az "elhízott betegkezelés" képzésnek köszönhetően tudtam, hogy az étrend kicsi és fokozatos megváltoztatásához kell vezetnem. Megállapodtunk abban, hogy az első héten megpróbálják korlátozni az édesített italokat, például 4 dcl kóla helyett 3 dcl vizet és csak 1 dcl kólát adnak - ez addig megy, amíg már nem hiányzik neki ez a kóla. Ugyanakkor megállapodtunk abban, hogy növeljük a folyadékbevitelt, kivéve a kólát, voltak olyan napjai, amikor csak 2-3 pohár vizet ivott meg, és ez sajnálatos módon kevés. Így fennáll annak a veszélye, hogy súlyának egy részét nagyrészt a testben lévő víz tartja vissza.

A következő hetekben azt ajánlottam, hogy menük legyenek személyre szabottak, és legalább néhány receptet próbáljon otthon elkészíteni szerinte. Elismerte, hogy számára a jelenlegi étkezés nagyrészt kényelem kérdése. De azt mondja, tenni akar ez ellen. Hogy ő is szeretne sétálni a barátjával, ha csak nem izzad azonnal ...

Többért sajnos nem volt hely. De hiszem, hogy ezek a tippek segítenek neki csökkenteni az energiafogyasztást, és hogy jobban fogja érezni magát. Határozottan karba teszem az ujjait, és alig várom azt a napot, amikor visszatér a gyógyszertáramba, és azzal dicsekszik, hogy sikerül lefogynia, együtt mennek azokra a sétákra, és jobban érzi magát.

Vegyük észre, hogy jelenlegi életmódja és kvázi kényelmének érzése hosszú távon nem fenntartható az egészségre gyakorolt ​​hatás nélkül. Ne tolja maga elé ezt a sziklát, amely korlátozza Önt egy teljes értékű aktív életben. Néhányan beszélni fognak, de nekem már "megvan a korom" vagy "nincs időm".

A túlzott munka és a magánterhelés kombinálható a napi aktív testmozgással és a kiegyensúlyozott étrenddel is. Hasonlóképpen, az idősebb korú, alacsonyabb állapotú és különféle diagnózisú betegek képesek aktív mozgást végezni, legalábbis esti séta formájában.

Igyekszünk az egészség javulását elérni, ahol a gyógyszerek mennyisége minimálisra csökken, a vitalitás nő és az életminőség azonnal növekszik.

Ha úgy érzi, hogy ez a cikk legalább részben rólad szól, kérjen segítséget tőlünk. Szakértői csapatunk itt van az Ön számára.