Nagy Tesztek
SZUPER TESZT! Amit őrangyalaid próbálnak neked elmondani manapság?
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Penelope Cruz
Keresi a legjobb módot a karcsúsításra vagy a vonal csökkentésére? Hozza meg a megfelelő döntést, és találjon segítőket a természetben. A gyümölcsök és zöldségek ideális ételek az egészséges táplálkozáshoz, sok faj segíti a kilók közvetlen leadását. Miénkben
Ď mint Ginger
Tudta, hogy a gyömbér hivatalos neve orvosilag létezik egy jól ismert gyömbér? Ennek a cserjés növénynek a föld alatti hajtásait fogyasztják, és enyhén barnás bőrükről és sárga belsejükről felismerhetik őket. Ez a gumó megkóstolja, amikor megkóstolja, ami a benne rejlő érdekes anyagok eredménye.
Csípős, de jó
A csípős íz titka a gingerol. Ennek köszönhetően a gyermek gyömbérfogyasztóknak nem kell, és ennek köszönhetően felnőttkorban megtudhatjuk, mennyire előnyös ez a természet terméke. A csípős összetevő belülről gondoskodik testünk egészségéről - elősegíti a vér alvadását, serkenti a szívet és melegség érzetet kelt, enyhíti a fejfájást, és csökkenti a szívroham és az arteriosclerosis kockázatát. Hatással van az influenzás betegségekre és antioxidánsként is működik. Eltávolítja a káros anyagokat és eltávolítja a csillapított lázat is.
A gyömbért frissen, szárítva, cukrozva használják gyógyszerészeti étrend-kiegészítők formájában. Feldolgozásával a kissé citromaroma elvész, de az íze megmarad, por formájában még töményebb. Tea, limonádé és sör készítésére használják, ételek - zöldségek és hús - ízesítésére használják.
Italként a gyömbér reggelire is alkalmas, hasonlóan a citromlével ellátott vízhez. Csak annyit kell tennie, hogy hozzáad egy darab szeletelt gyökeret, és az ébresztő ital hatása tovább fokozódik. A gyömbér és a citrom aktiválja az anyagcserét, és ami nagyszerű, közös kombinációban remekül ízlik.
TÍPUS: Mivel a gyömbér viszonylag erős keserűeket tartalmaz, nem szükséges túlzásba vinni a napi adaggal. Naponta legfeljebb 2 evőkanál friss gyökér, vagy 2 teáskanál szárított formája elegendő.
A gyömbér a cellulitisz elleni harcosok egyike is. Használhatja kívülről hámozás formájában is - reszelt formában barna cukorral és olívaolajjal kell összekeverni. Masszírozza jól a problémás területeket a keverékkel, és úgy fogja érezni, hogy a gyömbér túlmelegíti őket, és zsírégetésre rúgja őket.