3. Kábítószerek, drogok
Hajunk nagyon érzékeny a kémiára. Az amfetaminok vagy béta-blokkolók jelentősen rontják a minőségüket, valamint a tüszőben maradás képességét. Szélsőséges esetekben, például kemoterápiában, a haj teljesen kinézhet, de általában a "sörény" gyógyulása után újra gyógyul.
SEGÍTSÉG: Tartsa a lehető legkevesebb gyógyszert és kerülje el a drogokat. A függőség kialakulásával fennáll a test teljes károsodásának kockázata, amely gyakran visszafordíthatatlan.
4. Túlzott diéták
Bármilyen áron fogyni akar, vagy elfelejtette, hogy néz ki az étel? Számoljon azzal, hogy egy nap egy egész marék hajat megfésülhet. Az egyoldalú étkezés és a diéták megölik az élő hajat, mivel vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és nyomelemek szükségesek ahhoz, hogy a fején maradhasson. Ezenkívül a serdülőkorban történő diétázás és a rendkívüli éhezés csak a karcsú alak fenntartása érdekében valóban lendíteni fogja a test egyensúlyát. Ez hatással lesz a haj, a körmök és a bőr minőségére.
SEGÍTSÉG: Néha segít egy kicsit hízni, de egészséges módon. A gyümölcsök és zöldségek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyeket nem lehet pótolni, a hús, a tej és a tojás pedig a szükséges állati fehérjéket tartalmazza. A kapszulákban található étrend-kiegészítők és vitaminok segíthetnek a hajnak, de csak a használatuk alatt működnek. Fontos a cink, a biotin, a B komplex és a vas.
- Tudod, hogy ezt a színésznőt testét húszas évei irigylik, nem sejtenéd valódi életkorát
- Vigyázzon erre a gyomorbaktériumra! Helicobacter pylori
- A detektáló kutyák pontossága és hatékonysága egy új hatékony eszköz a koala tudományos jelentések védelmére és kezelésére
- Palette Intensive Color Creme hajszín N1
- Megmondjuk, hogyan lehet olyan bűnös test, mint Rihanna