A hajdina és a burgonya a legszegényebbek ételeinek számított a múltban. Hozzáférhetők voltak.
Az emberek maguk is meg tudnák növeszteni és megennék őket. (Például a burgonyát nem lehet átadni, mint a kenyeret). Ezenkívül a hajdina igénytelen, bárhol megnő.
Mitől olyan egészséges? Védőanyagokat tartalmaz, de ezek közül a legismertebb még mindig rutin. Egyetlen növény sem tartalmazza csak a hajdinát. Szerepe az emberi testben az érrendszer védelme.
Rendszeresen fogyasztva erősíti az ereket. Ezenkívül a C-vitaminnal kombinálva megállítja a visszér vérzését, aranyér esetén is hatékony. A Rutin a legfinomabb tekercseket erősíti.
Az olyan betegségek, mint a reuma és az ízületi gyulladás, a hajdinahoz is társulnak - a hajdina gyógyítja ezeket a betegségeket, ereje erősíti az immunrendszert vagy akár a potenciát. A test savtalanítására is alkalmas. Az éhség utáni vágy (100 gramm hajdina körülbelül 1700 kilojoule), tartalmaz B-vitamint, kalciumot, káliumot és többszörösen telítetlen savakat is.
Liszt, búzadara vagy őrlemény formájában megvásárolható, főzéshez a szokásos liszt helyett használható. Íze kenyér, tészta, leves és zabkása. Ne feledje, hogy a hajdina keményítő, akárcsak a burgonya vagy a rizs. Kiváló táplálékpótló lehet a vegetáriánusok számára hús helyett.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- Védi a zöldségeket a betegségektől, de a joghurtoktól is - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Az evészavarral küzdő betegek száma növekszik, a férfiak aránya növekszik - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Tudni fogja az 5 legegészségtelenebb étkezési szokást Egészséges táplálkozás - Egészség
- A kávéfogyasztás hatással van az erekre, mint a testmozgás - Egészséges lélek - Egészség
- A megfelelő vércukorszint megvédi Önt a cukorbetegség szövődményeitől - Egészséges táplálkozás - Egészség