Nem. 1: Agresszív kefetisztítás
Ha túl erősen ecsetel, a fog látható fehér része, az úgynevezett zománc, elhasználódhat. Ha úgy találja, hogy a fogmosás gyorsabb, mint a fogmosás, akkor állítsa be a technikáját a zománc megőrzése érdekében.
Nem. 2: Napi kétszeri takarítás hiányzik
A fogmosás, a fogközi tisztítás és a szájvíz elhanyagolása lehetővé teszi a fogkő képződését az ínyvonal mentén, amelyet csak egy fogorvos tud eltávolítani. Feltétlenül vegye be a LISTERINE ® szájöblítő öblítéseket a szájápolási eljárásba .
Nem. 3: Visszahúzódó ínyed van
Lehet, hogy észrevette, hogy az ínye kezd húzódni a fogaitól. Ez azt jelenti, hogy az ínye visszahúzódik, felfedve a fog gyökerében lévő érzékeny idegeket. Ennek oka lehet ínybetegség vagy durva ecsetelés.
Nem. 4: Savas étrend
A gyakran fogyasztott savanyú ételek és italok csiszoló hatással lehetnek a zománcára. Győződjön meg arról, hogy étrendjében nincsenek magas savtartalmú ételek, például citrusfélék, paradicsom, joghurt, tejföl, érlelő sajtok és savanyú italok, például narancslé, sportitalok, bor és szénsavas italok, beleértve a limonádékat is . Próbálja korlátozni ezeknek az ételeknek a bevitelét.
Nem. 5: magas cukortartalmú étrend
Az édességek, például a kekszek és a sütemények édesítése elősegítheti a baktériumok szaporodását, ami az íny erózióját eredményezheti, amely felfedi a fogak érzékeny területeit.