küzdelem

Nem csak az okoz rossz szájszagot, amit a szánkba veszünk és amit iszunk. Vannak más okok is, pedig már nincsenek olyan sokan.

Krónikus vagy alkalmi

A legtöbben már tapasztalták a rossz leheletet, mivel ezt elsősorban az étrend okozza (a reggeli kávé után a légzés is nagyon kellemetlen lehet). Ez azonban krónikus is lehet, nemcsak alkalmi. A leg alattomosabb ebben az, hogy nincs akkora távolságunk önmagunktól, hogy fel tudjuk mérni, hogy ez a probléma is érint-e minket. Amit tudunk másokról, arról fogalmunk sincs magunkról. Ennek a "jelenségnek" a lényege állítólag az, hogy megszokjuk a saját "szagunkat" - folyamatosan érezzük, ezért már nem vagyunk képesek érezni. Annak érdekében, hogy megelőzzük az ellenségeket, akik tapintatlanul figyelmeztetnek erre a tényre, kontrolltesztet tehetünk. Az egyik lehetőség az, hogy megnyalja a tenyerét, várjon egy kicsit, majd megszagolja. Egy másik forrás szerint a tiszta evőkanál pontosabban nyalható. Az eredmény nem lehet félrevezető. Ennek ellenére talán a legmegbízhatóbb olyan embert kérdezni, akiben megbízunk. Bűzlik a számból?

A rossz lehelet okai:

Ételek és italok
Mindannyian tudjuk, hogy bizonyos ételek (fokhagyma, hagyma), reggeli kávé vagy alkohol elfogyasztása után a szánkban milyen rossz "íz" van. Másnap az "akció" után elakadt, rothadt ízt és "szagot" érzünk a szájban. Még a cigarettázás is nagyon kellemetlen szagot hagy maga után. Jó hír azonban, hogy ez a fajta rossz lehelet átmeneti, és nagyon gyorsan eltávolíthatjuk - a fogak higiéniája.

Elégtelen szájhigiénia
A rossz lehelet leggyakoribb oka a szájüreg problémája. A lehetséges okok közé tartozik a fogszuvasodás, a parodontitis vagy az ínygyulladás. Megoldást kell keresnünk a fogorvostól a nagyobb károk megelőzése érdekében. Emlékezzünk azonban arra, hogy a megelőző szájhigiéné az alfa és az omega.

Egyéb okok

A rossz lehelet nem gyakori kiváltó oka lehet az emésztőrendszer, a gyógyszerek vagy az anyagcserezavar. Ezek azonban csak tíz százalékot tesznek ki.

A halitózis otthoni gyógymódjai

A gyógynövények, például a petrezselyem, a zsálya vagy a menta segítenek. Egyszerűen csak rendszeresen rágja meg őket, a rossz leheletből friss lesz.

Cukorkák és rágógumi

A rágógumik és a cukorkák (menta) szintén javíthatják a rossz leheletet egy ideig. Ennek a tevékenységnek egy másik pozitív hatása a nyál stimulálása, és ezáltal annak biztosítása, hogy a szájban ne legyen szárazság. Mert csak akkor, ha száraz, olyan az illata.

Kloktajte

Gargarizáljon enyhén sós vízzel. Fertőtleníti a szájat és a torkot, és frissebb leheletet biztosít. Csak oldjon fel egy teáskanál sót egy pohárban, és megszületik a "csoda" szájvíz.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.