Kapcsolódó témák
Fáj a hátad, és nem tudod, hol lehet segítséget kérni? Mikor elég a gyógyszeres kezelés, mikor segít a testmozgás és mikor kell szakemberhez fordulni?
A hátának sok oka van. Ha sérült vagy túlterhelt izmai, szalagok, csigolyaízületek vagy keresztcsont van. Fájdalom hallható a gerinccsatorna ideggyökereire nehezedő nyomás miatt is, amikor osteoarthritisben szenved, elmozdult vagy eltört csigolyája van, vagy beszűkült a gerinccsatorna.
A gerinc különböző deformitása is a fájdalom oka, és sokszor önmagát is hibáztathatja értük, mert nem sokat mozog, nem rossz helyzetben ül vagy alszik. A hátfájás okozza a sérüléseket, mások öregedéssel vagy degeneratív betegségekkel kapcsolatosak. A kezelés első lépése a fájdalom okának helyes meghatározása. A jobb eset a legyengült izmok, a rosszabb sérült lemezek.
A mentőhöz
Igaz, hogy ha a hátfájás nem súlyosbodik, tanácsos először konzervatív kezeléseket kipróbálni. Elsőként a háziorvos jön. Megkérdezik, hol fáj, hogyan és mikor nyilvánul meg a fájdalom, mit használt a fájdalom enyhítésére addig. Általában fájdalomcsillapítókat és gyakran nem szteroid gyulladáscsökkentőket és izomlazítókat, izomlazítókat írnak fel.
A probléma az, hogy nemcsak a gerinc fájó foltjának védelmében összehúzódó izmokat, hanem más, "egészséges" izmokat is ellazítanak. A nem szteroid gyulladáscsökkentőknek viszont meglehetősen sok mellékhatása van, amelyek leggyakrabban irritálják a gyomrot és a vesét. Ha ez Önnel történik, mondja el orvosának, hogy változtassa meg a kezelést.
Mikor szakértőhöz?
Ha három hónap után sem szabadult meg a hátfájásától, vagy súlyosbodik, akkor ideje, hogy háziorvosa cserekártyát küldjön szakemberhez, legyen az ortopéd, neurológus, reumatológus, rehabilitációs orvos vagy algeziológus.
De készülj fel arra, hogy néha hosszú időbe telhet a szakemberhez való eljutás. A probléma gyorsabb megoldása érdekében felveheti a kapcsolatot egy magán egészségügyi intézménnyel vagy klinikával. A diagnózisért és a kezelésért a biztosítótársaságokkal kötött szerződések szerint külön fizet.
A lemezek fájtak
Valószínűleg a hátfájás leggyakoribb forrása a vérlemezkék. Ismétlődő rezgések, helytelen mozgások, nehéz terhek emelése, sport vagy hosszú távú terhelés különféle módon károsíthatja őket, gyulladás is károsíthatja őket. Súlyosabban károsodva az akut fájdalom krónikussá válik. Az orvosok három-hat hónapig tartó fájdalom leírására használják.
A gyógyszerek mellett más eljárásokat is alkalmaznak ennek enyhítésére - rehabilitáció, pszichiátriai vagy pszichológiai segítség, zeneterápia, hipnózis, akupunktúra és még sok más. Ez magában foglalja az invazív módszereket, például a perifériás idegek neurostimulátor általi blokkolását.
Légy óvatos
Ha a hátfájás oka az izmok legyengülése vagy megrövidülése, akkor forduljon szakképzett masszőrhöz és gyógytornászhoz is, aki tanácsot ad a megfelelő testmozgáshoz attól függően, hogy mely izomcsoportokat kell erősítenie. Ha következetes vagy, megszabadulsz a fájdalomtól. A hátfájást a kismedence vagy a has belső szerveinek hibás működése is okozhatja.
Ha fáj a jobb lapockája alatt, ez okozhatja a hátsó izmok összehúzódását, mert egyoldalúan terheli - jobb kezével a számítógép monitorjához fordul. A nyirok azonban szintén blokkolva van, és a gyomorhoz vagy a hasnyálmirigyhez vezető idegcsatornák helytelenül perfundálódnak.
Gyötrelem és bizsergés
A lemezek károsodása különféle módon nyilvánul meg, leggyakrabban a kezek és a lábak bizsergésével, húzásával, bizsergésével, de a végtagok érzékenységének elvesztésével is. A fájdalom a károsodás nagyságától és a lemez helyétől függően változó, legyen az a nyaki, mellkasi vagy ágyéki gerinc. A lemez kinyúlhat, kidudorodhat, és még a magja is megrepedhet.
A károsodás mértékétől függően az orvos, leggyakrabban rehabilitációs orvos, vagy akár egy neurológus fogja meghatározni a kezelés módját. Akut fájdalom esetén pihenésre van szükség, gyógyszerek alkalmazására a fájdalom enyhítésére és a görcsök felszabadítására. A fájdalom csillapodása után az orvos előírhat rehabilitációt, beleértve a testmozgást és a fizikai eljárásokat, vagy a gyógyfürdő tartózkodását.
Ha mások nem segítenek
Ha a hátfájást nem lehet enyhíteni a háziorvos vagy más orvos általi kezelés után, konzultálhat egy algeziológussal, a krónikus fájdalom kezelésének specialistájával. Ismeri a fájdalom diagnosztizálását, valamint a gyógyszerek és egyéb kezelési módszerek kombinációit. Az algeziológusok egész Szlovákiában dolgoznak magánlétesítményekben, de kórházakban és poliklinikákon is. A listát megtalálhatja a Szlovák Fájdalomkutató és -kezelő Társaság honlapján.
Szakértői vélemény
MUDr. Adriana Kollerová a hátfájásra szakosodott algeziológiai klinikáról
"A hátfájás esetén a legfontosabb az igazi ok megtalálása. Sok betegnek pontos diagnózisa, infúziója volt, hosszú tablettákat szedett, járt már neurológusnál, ortopédusnál, néha kardiológusnál, esetleg pszichiáternél is, de a fájdalmat nem enyhítették. A vizsgálat után az orvos fájdalomcsillapítót, vitaminokat ír fel az összehúzódott izmok ellazítására, száraz hőre, békére és későbbi rehabilitációra. Az ilyen kezelés azonban csak az akut fájdalommal és a krónikus fájdalom enyhébb szakaszaival foglalkozik. Ha továbbra is aggódsz, ez azt jelenti, hogy a betegség már komolyabb stádiumban van, és a szokásos eljárások nem elegendőek. Ezután meg kell deríteni, hol és miért jelentkezik a fájdalom. A vizsgálat során nem csak a fájdalom helyére koncentrálok, például a nyakra, hanem az egész hátra és az egész testre is. Például a vállfájás összefüggésben lehet a nyak diszfunkcionális izmaival. Permeteket alkalmazok az érintett területre, és nem farmakológiai technikákat adok hozzá. Ha teljesen kiküszöböljük a fájdalom okát, akkor nem kell gyógyszert szednie, sőt elkerülheti a műtétet. "