A szex egészséges és természetes szükséglet. Semmi baj, ha többször engedünk a partnerünknek, mindaddig, amíg nemi úton terjedő betegség vagy kellemetlen mycosis nem akadályozza meg a szexet. Nos, mi van, ha a körülmények ezt nem engedik meg, és hosszú távú és akaratlan cölibátusra kell törekednie?
Kevesen veszik észre, hogy még a szex hiánya is befolyásolhatja egészségünket! A gyakori kitörések, a koncentráció romlása vagy a depresszió rossz nap lehet, de jelezheti azt is, hogy hiányzik a szex.
Csökkent figyelem
A nemi hiány egyik mutatója a koncentráció elvesztése és a figyelem romlása. A cölibátus bűnös abban, hogy az ember ideges, bizonytalan, figyelemelterelt, összezavarodott és bosszús. Még az álmatlanságért vagy az étvágytalanságért is felelős. Fokozott fáradtság nem szükséges azonnal tulajdonítani a változás idejét! Ez a szeretet hiányának jele is lehet.
Súlygyarapodás
A szexuális absztinencia leggyakoribb helyettesítő tevékenysége az evés. A test különösen egészségtelen ételeket kér, mint pl édességek, amelyek hasonló örömöt váltanak ki a testben, mint a szeretkezés során felszabaduló hormonok. Ezért több mint biztos, hogy a cölibátus időszakban felszed néhány plusz kilót. Ez gyakran túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet, ami nagyobb kockázatot jelent a civilizációs betegségek kockázatára.
Gyakorlat
Egyesek számára a cölibátus az ellenkezőjét okozhatja az evésnek, és ezáltal a hatalmas kalóriaégetés szükségességét. Azok a nők, akiknek nincs szex, engedhetnek a lelkes testmozgásnak. Akárcsak az édesség fogyasztása, a sporthormonok is hasonló boldogsághormonokat szabadítanak fel, mint a szerelem. Ezért logikus, hogy a nők egyre jobban vágynak az aerobikra és az erőnlétre.
Depresszív állapotok
Az a személy, akinek nincs elég gyengédsége, közelsége, intimitása, és hosszabb ideig intenzívebb kapcsolata van egy másik személlyel, lelki kényelmetlenséget szenved. Az elégedetlenség érzése rossz hangulatot eredményez, ami a klinikai depresszió tüneteihez vezet.
Erekciós problémák
A hosszabb szex nélküli időszak nehéz visszatérést okozhat a szexuális életben. Mivel lelkileg le van jelölve, a szexuális örömök újjáélesztése nem könnyű és a férfiak megújult szexuális kísérletet tapasztalhatnak merevedési problémák vagy korai magömlés. A nők sem kivételek! Számukra is a szerelmi szórakozás okozhat problémát hosszú idő után. Szenvedhetnek a medencefenék izomösszehúzódásai vagy a hüvely elégtelen nedvesedése miatt.
A megoldás
A szakértők egyetértenek abban a maszturbáció nagyon hasznos az emberek számára. Erősíti az immunitást, megelőzheti a nyaki és húgyúti fertőzéseket, sőt megbirkózhat a depresszióval is. Ezért cserélje le a szerelmi örömök hiányát maszturbációval! Akkor észre sem veszi, hogy egyáltalán cölibátus vagy.