Az elmúlt évek kutatói izgatottak voltak, hogy bizonyos video- és számítógépes játékok lejátszása fokozhatja a megismerés kulcsfontosságú elemeit, elősegítve a gyorsabb döntéseket, a gördülékenyebb gondolkodást és a káros zavaró tényezők elkerülését.

javítja

Bár a gyakorlat eredményessé válik, a fejlesztések terjedelme általában korlátozott. Tehát a zongora gyakorlása nem tesz jobb kosárlabdázóvá, de segíthet a xilofonodon. A kosárlabdázásnak azonban olyan kardiovaszkuláris előnyökkel kell rendelkeznie, amelyek nemcsak a pályán, hanem a medencében is javítják a teljesítményt. Hasonlóképpen, a játékok segíthetnek bizonyos kognitív folyamatokban, amelyeknek előnyös egy adott játék lejátszása - de nem mindenben, amit az agyunk csinál.

A játékok potenciális kognitív előnyei szigorú kutatásokhoz vezettek. Egyes eredmények előnyöket mutatnak a játékok számára, és vannak olyanok, mint például az USA-ban a Psychological Science folyóiratban megjelent friss tanulmány. Tekintettel a nézeteltérésre, hogyan oszthatjuk meg az igazat és a hype-ot?

A játékkutatás elveszítheti a perspektívát

Mielőtt a legutóbbi tanulmány részleteibe belemélyednénk, érdemes elgondolkodni azon, hogy mit tekintünk meggyőző bizonyítéknak általában. Ha megtudta, hogy az orvosi rendelőben töltött órák száma nincs összefüggésben a várható élettartammal, abbahagyná az orvoshoz járást? Remélhetőleg nem, mert az egészségügyi ellátáshoz nem hozzáférhető emberek rossz egészségügyi kimenetelűek, csakúgy, mint azok, akik súlyos betegségekben szenvednek, és akiknek gyakran orvoshoz kell fordulni. A korreláció hiánya nem okoz oksági kapcsolatot, mivel a korreláció nem ok-okozati összefüggést jelent.

Ebben a példában az embereket nem véletlenszerűen osztják be különböző állapotokhoz vagy kezelésekhez, mint egy megfelelő kettős-vak orvosi vizsgálatban, ahol a gyógyszer hatását úgy értékelik, hogy összehasonlítják a gyógyszert kapó betegeket a placebóval kezeltekkel. A valódi randomizált kontrollált vizsgálatok a felmérésekkel ellentétben lehetővé teszik a kutatók számára, hogy oksági összefüggést vezessenek le a különböző változók között.

Noha ezek az alapfogalmak a legtöbb számára világosak, az emberek elveszítik a perspektívát, amikor a videojáték-kutatásokat értékelik.

A játékórák teljes száma

Egy új amerikai tanulmány, amelyet Nash Unsworth vezetett az Oregoni Egyetemen, inkább felmérés, mint randomizált, kontrollált vizsgálat. A kutatók megállapították, hogy azoknak az embereknek, akik azt mondják, hogy kemény szerencsejátékosok, számos kognitív előnyük van azokhoz képest, akik egyáltalán nem játszanak. Ha azonban az elemzésekbe beletartoznak mindenki, a nem játékosoktól kezdve a kemény játékosokig, úgy tűnik, nincs szoros kapcsolat az ember által játékkal töltött órák és kognitív képességei között. A kognitív képességeket olyan laboratóriumi feladatokkal értékelték, amelyek felmérték az emberek képességét az információk memóriában történő tárolására, gyors döntések meghozatalára. Ezek az intézkedések korreláltak azzal, hogy az emberek hány órát töltöttek heti játékkal.

Sok ilyen eredményt nehéz megkötni, mert azok az emberek, akik eltérnek a játék óráinak számától, nem feltétlenül hasonlíthatók össze. A tanulmány nem használ véletlenszerű hozzárendelést, és nem figyeli a kognitív képességek időbeli változását sem a játék aktivitásának függvényében. Ezenkívül elhanyagolja a zavaró változókat - például a nemet, a társadalmi-gazdasági státuszt, az egyéb napi tevékenységeket és a játékos alapvető képességeinek szintjét.

A feltáró kutatás jó kiindulópont lehet egy igazi kísérlet elvégzéséhez. Szerencsére vannak olyan véletlenszerű, kontrollált kísérleteket alkalmazó kísérletek, amelyek azt mutatják, hogy a játékok javíthatják a megismerés szempontjait, beleértve a kognitív rugalmasságot is.

E művek egy része foglalkozik a legutóbbi tanulmány korlátaival, nevezetesen azzal, hogy az emberek döntéseik során hangsúlyozhatják a sebességet vagy a pontosságot. Például a játékosok hajlamosak nagyon gyorsan reagálni a pontosság rovására, de talán még a nem játékosoknál is pontosabbak lennének, ha lelassítanának. Mivel lehet lassú és pontos, vagy gyors és pontatlan, kognitív modellekre van szükség a sebesség és a pontosság együttes elemzéséhez. Ellenkező esetben a különböző csoportokat összehasonlító eredmények félrevezetőek lehetnek.

A játékot játszó embereknél végzett randomizált, kontrollált vizsgálatok egyik gyengesége, hogy a videokonferenciákhoz kapcsolódó idő és költség miatt általában kevesebb entitást vonnak be. Kevesebb téma azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel figyeli véletlenül a szerencsejáték hatását, vagy nem figyeli meg azt, amikor valóban ott van. A felmérés egyik lehetősége, hogy sok résztvevőt költséges és hosszadalmas, videojáték-képzéssel járó beavatkozások nélkül lehet megvizsgálni.

A közösségi támogatástól függő egyik megoldás a felmérés erősségének (sok ember) és a kísérleti megközelítések (beavatkozások) egyesítése. A játék szokásainak és a kognitív képességek időbeli változásának megfigyelésével lehetne következtetni arra, hogy a különböző játékok hogyan befolyásolják a különböző kognitív képességeket. Megfelelően nagy résztvevői bázissal az adatbányászati ​​technikák meghatározhatják, hogy melyik játék lenne a legmegfelelőbb az egyén számára. A PlayIQ egy online erőfeszítés, amelyet én és más tudósok vezettek e pontos célokkal.

Egyéb módszerek állnak rendelkezésre

Tehát játszanod kell a tudásod fejlesztése érdekében? Bár a játékok valószínűleg előnyökkel járnak, sok más tevékenység, például testmozgás, megfelelő alvás és szocializáció is javíthatja a megismerést.

Mivel csak a nap 24 órája van, fontos szem előtt tartani az extrém játékokhoz kapcsolódó alternatív költségeket. Mint mindig, az ésszerű ajánlás a mértékletesség. A pszichológiai tudomány egy nemrégiben készült tanulmánya is erre a következtetésre mutat: azok, akik a játékfóbiák és az extrém játékosok között teljesítettek a legjobban. Élvezze a játékokat, de ne hagyja figyelmen kívül más egészséges tevékenységeket sem.