A jód a pajzsmirigyhormonok termeléséhez szükséges nyomelem, amelyek kulcsszerepet játszanak az energia-anyagcsere szabályozásában. A jód fontos és pótolhatatlan szerepet játszik a pajzsmirigyhormonok termelésében, amelyek testünk minden sejtjében szabályozzák az alapvető tápanyagok átalakulását elegendő energiává növekedéséért, létezéséért és működéséért, így ezek is a normális működéshez szükséges egyik fő tényező agyi fejlődés.

Elegendő jód szükséges a test számára, különösen a csecsemő számára az intrauterin fejlődés során, a csecsemő számára a születés után három évig, majd a serdülőkorban, a terhesség alatt és a szoptató nők számára.

amelyek testünk

A pajzsmirigyet joggal nevezik az egészség kapujának. Bonyolult folyamatokon megy keresztül, amelyek a tetraiodotironin T4 és a trijódtironin T3 hormonok termelését és a keringésbe kerülését eredményezik. Jód hiányában azonban a pajzsmirigy nem képes előállítani ezeket a hormonokat.

Hormonjainak hiánya vagy a szövetek hormonok általi elégtelen stimulálása miatt a pajzsmirigy alacsony bazális hőmérsékletet, szokatlanul hosszú ciklusokat, anovulációs ciklusokat, termékenyebb nyálkák elhúzódó megjelenését, súlyos menstruációt, megmagyarázhatatlan meddőséget, vetélést vagy alacsony szexuális vágyat okoz.

A megnövekedett pajzsmirigy funkció meddőséget is okoz, de ritkábban fordul elő, mint a csökkent pajzsmirigy funkció. A pajzsmirigy normális működésétől való elmozdulás szorosan összefügg a termékenység változásával.

Terhesség

Elégtelen luteális fázis

Ha hormonjai nem működnek elég jól, akkor a luteális fázis rövid lehet, vagy menstruáció előtti foltosodás, enyhe bazális hőmérséklet-emelkedés, nyálkaproblémák (kevés vagy sok), ammónium vagy megmagyarázhatatlan meddőség állhat fenn.

Rendszertelen menstruáció vagy akár diagnosztizált meddőség társulhat - akár szoptat, akár már menstruál - a túlzott prolaktin szekréció megnyilvánulásával - ami a luteális fázis rendellenességében nyilvánul meg. Kivételt képeznek az átmeneti nők, ahol a rövid luteális szakasz a termékenységi változások természetes része.

A jódhiány új civilizációs vagy mentális retardációs betegségek megjelenését okozza a gyermekeknél. A terhesség alatt ez komoly veszélyt jelent az agy és a központi idegrendszer fejlődésére a születendő gyermek számára, amelyet a következő életszakaszban már nem lehet orvosolni. A jódhiány gyermekeknél tanulási zavarokat, fáradtságot, koncentrációromlást, lassuló reflexeket, csökkent IQ-értéket, gyengült immunrendszert, bizonyos rákos megbetegedések és daganatok kialakulását, a vér hemoglobinszintjének csökkenését - vérszegénységet, hörghurutot, depressziót és belső nyugtalanságot is okoz. nők menstruációs rendellenességek ciklusa, terhességi problémák meddőségig.

Férfiaknál a jódhiány termékenységi rendellenességeket, súlygyarapodást okoz, nőknél különösen a menopauza idején, a szexuális fejlődés zavarait, a végtagok hidegérzetét, izomfájdalmat és görcsöket, rideg körmöket, hajhullást, duzzanatot, pl. a szem környékén, száraz bőr és székrekedés.

Különösen veszélyes a súlyos jódhiány a terhesség alatt és a gyermek életének korai szakaszában, ami súlyos és maradandó károsodáshoz vezethet a központi idegrendszer fejlődésében - kretinizmusban. Még az alacsonyabb fokú jódhiány az anya testében és a kisgyermekkorban is negatívan befolyásolja a megfelelő szellemi és fizikai fejlődést, következményesen a tanulás és a megértés problémáival, az intelligencia esetleges csökkenésével. A jódhiány halláskárosodást is okoz.

+ A jód hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez és a pajzsmirigyhormonok megfelelő termeléséhez, amelyek testünk számos kulcsfontosságú folyamatát befolyásolják. A pajzsmirigyhormonok alapvető építőköve a jód, amelynek hiánya hátrányosan befolyásolhatja a pajzsmirigy működését.

+ A terhes nőknek lényegesen több jódra van szükségük étrendjükben, mint a lakosság többi részének. A jód ajánlott napi adagja az általános populáció számára 150 mikrogramm/nap. Terhes és szoptató nőknél a napi jódbevitelt 100 - 150 mikrogrammmal kell növelni. A minimális követelményt 250 mikrogrammra növelik naponta. A pajzsmirigyhormonok, amelyekbe a jód beépül, elengedhetetlenek a szervezet fejlődéséhez a korai intrauterin stádiumtól kezdve.

+ A jód ennek az endokrin mirigynek a hajtóereje, amely még gyermekkorban is döntő szerepet játszik a magzati agyszövet megfelelő fejlődésében. A magzati pajzsmirigy a terhesség 12. hetétől kezdve fejlődik, és a terhesség 16. hetétől kezdve saját hormonokat termel. Ezért fontos, hogy az anyának elegendő jód legyen a terhesség első heteiben. Terhesség alatt a baba teljesen függ az anya jódellátásától, és ez a teljes szoptatás idején is érvényes. Ezenkívül a pajzsmirigy hozzájárul a normális növekedéshez, a fizikai fejlődéshez és a pubertáshoz. A nőknél ez befolyásolja a termékenységet.

A Szlovák Köztársaság Közegészségügyi Hivatala közzétette az ajánlott táplálkozási előnyöket a Szlovák Köztársaság lakosságának, amelyek megerősítik a jód szükségességét a lakosság minden korosztályában, beleértve a születéstől számított gyermekeket is. A terhes nők számára fokozott jódbevitel javasolt.