joghurt

Kiváló, az ízlelőbimbók élvezetet élveznek, amint az első teáskanálat a szájába adják. A joghurt táplál minket, táplálékot nyújt. Ő is megmutatja erejét, nem csak a bél mikroflóráján keresztül.

Az élő kultúrák gyógyító és gyógyító hatása a bőr számára is áldás. A joghurttal több tíz eurót spórolhat meg a drága kozmetikumok számára. Ugyanakkor mindent kínál, amire a bőrnek szüksége van az egészséghez. Mire vársz még?

Jobb immunitás

A joghurt a tej előnyeivel társult. A kalciumon, a kalciumon, a fehérjéken és a tejsavon kívül azonban vannak élő baktériumai, amelyek a megfelelő bél mikroflórát építik. Nincs székletprobléma. Ehhez járul még az immunitás javulása. A fehér joghurt közvetlenül stimulálja az immunsejtek képződését. Ezért ugyanolyan értékes az influenzaszezon megelőzésében, mint a fokhagymás hagyma. Csak nem hagy kellemetlen szagot.

Nagyszerű az emésztéshez

A joghurtban található egészséges baktériumokat emésztőenzimek egészítik ki. Ugyanakkor a joghurtot nem olyan nehéz megemészteni, mint a tiszta tejet, mivel a baktériumok maguk emésztik meg ezt az alapanyagot az Ön számára. A fehér joghurt rendszeres fogyasztása szintén csökkenti a vérnyomást. Miért nem reggelizik?

A pattanásokra, mint gyógymódra

A magas vitamin- és tápanyagtartalom nem minden. A minőségi fehér joghurt antibakteriális és gombaellenes hatású. Ideális kombináció a pattanások megszüntetésére. Mindössze annyit kell tennie, hogy joghurtot kenjen az arcára, és hagyja hatni legalább harminc percig. Csak hetente egyszer kényeztesse magát az arcmaszk luxusával, és soha többé nem kell pattanásokkal küzdenie.

A legjobb hidratálás

Télen a legfontosabb a bőr számára. Semmi sem hidratál, mint az igazi természet. A természetes joghurt olyan recept, amely zsíros, száraz és kombinált bőrre hat. A joghurtot klasszikus arcmaszkként alkalmazza. A tejsav támogatja a bőrsejtek természetes cseréjét és hidratálja a bőrt. Hetente két-három alkalommal a természetes joghurtból készült maszk csodákat tesz a bőrrel. Még a ráncok is sokkal később kezdenek megjelenni, mint azok, akik csak joghurtot fogyasztanak.

Házi joghurt

Mint minden házilag, az otthon elkészített joghurt is a legjobb. Csak egy szokásos joghurtkészítőre, minőségi tej-, joghurt-kultúrára vagy élő fehér joghurttal készült készítményre van szüksége a boltból. Olcsó és egészséges, vegyszerek, tartósítószerek nélkül, ahogy nagymamáink készítették. Mondanom sem kell, hogy az ilyen joghurtnak is a legjobb hatásai vannak.