El nem tudja képzelni a napját kávé nélkül? Ha megtudja egy tanulmány legújabb eredményeit, valószínűleg nem zárja ki ilyen hamar a menüből. A koffein adagja pozitívan befolyásolja a férfiak szexuális egészségét. Ezért a keményebb nemnek mindenképpen folytatnia kell a fekete szeszes ital fogyasztását.

hatalmas

A PLOS ONE folyóirat új tanulmánya szerint a koffeinbevitel a merevedési zavarok kockázatának csökkenésével jár együtt azoknál a férfiaknál, akik napi 2-3 csésze kávét élveznek. Természetesen más életmódbeli tényezők is befolyásolják ezt. Ha sokáig rosszul esznek, hiányzik a fizikai aktivitás, a dohányzás és az alkohol - később nem kerülik el a merevedési zavarokat. Most egy új tanulmány mutatja be a bevitel csodálatos hatását a férfiak egészségére. Azok számára, akik nem tudnak elképzelni egy napot fekete ital nélkül, ez jó hír!

Az erekciós diszfunkciót az Országos Vese- és Urológiai Problémák Intézete impotenciaként határozza meg, amelyet az jellemez, hogy a nemi élethez elég hosszú ideig tartó erekciót ismételten nem lehet elérni. Körülbelül 18 millió 20 év feletti férfit érint. A középkorú férfiak tekintetében - a 40 év feletti férfiak körülbelül 44% -a és 70 év feletti 70% -a is szembesül ezzel az egészségügyi problémával.

A tanulmány 3700 férfi adatait vizsgálta, akik kitöltötték a kérdőívet az étrendről, a testmozgásról, az alkoholfogyasztásról, a koffeinfogyasztásról (kávé, tea, szóda és sportitalok) és egyéb életmódbeli tényezőkről - és arról, hogy problémájuk van-e merevedési zavarokkal. A tudósok azt találták azok a férfiak, akik napi 85-170 mg koffeint kaptak, 42% -kal kisebb eséllyel szenvedtek merevedési zavaroktól. Azok, akik 171-303 mg koffeint fogyasztottak, viszont 39% -kal kisebb eséllyel szenvedtek a rendellenességben. Ez a kávémennyiség napi két-három csésze kávénak felel meg.

Mi okozza?

Hogyan lehetséges, hogy a koffein megakadályozhatja a merevedési zavarokat? A koffein adagja befolyásolja az erek működését, amely állítólag a merevedési zavar megelőzésével függ össze. Kivéve az a szív- és érrendszer energizálója és stimulálója, egyebek mellett dopamint szabadít fel, ami a vér áramlását okozza az izmokban és a kavernás testekben. Ez nagyon fontos a merevedéseknél is, mivel ez a vér beáramlása az alsó hasi barlang üregek struktúráiba a pénisz alatt leállítja azt.

Nem cukorbetegekről van szó

A kutatók még magas vérnyomású férfiaknál, valamint túlsúlyos vagy elhízott embereknél is megtalálták a vizsgálat eredményeit. A cukorbeteg férfiak azonban nem érezték a koffein pozitív hatását a saját bőrükön, valószínűleg azért, mert a cukorbetegség számos érrendszeri problémával jár.

"A cukorbetegség az egyik legerősebb kockázati tényező a merevedési zavarok kialakulásához, így nem meglepő "- mondta David S. Lopez, a tanulmány szerzője.

Jobb szexuális egészség

A kávé számos egészségügyi előnnyel jár, mind a test, mind az agy számára. A szakértők azonban figyelmeztető ujjal emelik, hogy a koffein függőséget okozhat. Ügyeljen a kávé mennyiségére, amely nem haladhatja meg a napi 5 csészénél többet. Ha fontolgatja ennek az új szokásnak a beépítését a mindennapi életébe, konzultálhat orvosával a kávé hatásairól. Ön már kávébarát? Ebben az esetben nagyon jó tudni, hogy egészségügyi előnyei között szerepel a jobb szexuális egészség is!