Kezek - mindennapi "munkaeszközünk". A házimunka, a stressz, az életmód, az időjárás, a velük való törődés - mindez a kéz bőrén tükröződik, és gyakran a kezek tárják fel valódi életkorunkat - ha nem gondozzuk őket megfelelően. Ezen túlmenően ebben az időszakban a koronavírusokat naponta többször is kiteszik agresszív fertőtlenítő szereknek. A COVID - 19 vírus során gondoskodtunk róluk, kedves és ügyes orvosunkkal, az MUDr esztétikai bőrgyógyászati osztályról. Lucia Pastyrikova.
Kéz - munkaeszközünk
A kézmosás az egyik alapvető higiéniai szokás. Először is fel kell ismernie, mit tesz ki a keze a nap folyamán. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ők a "munkaeszközeink", érintkezésbe kerülnek különféle felületekkel, anyagokkal, a mozgások megterhelik (a bőr folyamatosan kifeszül) és különféle külső hatásoknak vannak kitéve.
Különösen most, a háztartási karantén ezen időszakában sokkal gyakrabban mosunk kezet és használunk különféle alkoholos fertőtlenítőszereket. A kézfertőtlenítés lehető leghatékonyabbá tétele érdekében 30 másodpercig száraz kezekben kell dörzsölnünk a fertőtlenítőt. Ez biztosítja a mikroorganizmusok kellő mennyiségű csökkenését.
Fertőtlenítő szappanok/oldatok felhasználásával a kéz bőrét vékony zsírrétegtől távolítják el, amelynek célja a bőr megvédése a vízvesztéstől és a kiszáradástól. A kéz hátsó részén található bőr a legérzékenyebb, nagyon vékony, a bőr alatti szövetben kevés zsírszövet található. Ennek eredményeként a kezek bőre általában száraz, repedezett, érdes, piros, gyulladt, viszkető vagy duzzadt, nem utolsósorban ekcéma.
Manapság azonban már kaphatók különféle tápanyagok, amely megtarthatja a hidratáltságot az edzett területek megnyugtatása közben. A bőr jobban regenerálódik, és természetes védekezőképessége helyreáll.
Nappali ellátás - krém, krém
Ennek megakadályozása érdekében fontos a kéz bőrének utólagos ápolása.
Egyszerűen krémet. Minden kézmosás után meg kell krémezni őket - egyrészt megfelelő hidratálást biztosítunk a kezeknek, másrészt megvédjük őket a káros külső behatásoktól. A nem túl zsíros hidratáló krémek a nap folyamán megfelelőbbek.
Éjszakai ápolás
A nappali ellátás mellett ne feledkezzünk meg az éjszakai gondozásról sem, pl. Kezelje kezét lefekvés előtt este. Az egyik napról a másikra a bőrnek elegendő ideje van arra, hogy felszívja a szükséges anyagokat a krémből. Számos krém közül választhatunk, de előnyben kell részesítenünk azokat, amelyek a lehető legkevesebb illatúak, és lanolint, glicerint, shea vajat, panthenolt, argán- vagy jojobaolajat és E-vitamint tartalmaznak.
Ne feledje - még a kezének is simogatásra van szüksége
Közvetlenül lefekvés előtt néhány percig masszírozza kezét tápláló vagy regeneráló krémmel. Ennek köszönhetően nemcsak a kezek fognak gyönyörűen ellazulni, hanem a masszázs segít jobban felszívni a krémet. Vigyen fel egyenletes krémréteget a kezére, és lassan masszírozza mindkét kezét körkörös mozdulatokkal legalább 5-10 percig. Ne hagyja ki az egyes ujjakat, és a körmök körüli bőrre koncentráljon.
Heti 1x tápláló pakolás
Hidratálást és táplálkozást is adhatunk kezünknek pakolás formájában. Vastagabb krémréteget kell felvinni a kezekre, mikrotén tasakba, majd pamutkesztyűbe tenni. Hagyja hatni körülbelül fél órán át, majd távolítsa el a felesleges krémet (vagyis azt, amelyik nem szívódott fel a kezekbe), és a folyamatot rövid kézmasszírozással fejezze be. A pakolásokat nem csak száraz kézre ajánljuk, hanem hetente egyszer kell kezelnünk.
A fertőtlenítőszer megfelelő megválasztása a baktériumok elleni védelem érdekében
A kezek képviselnek minket, de mindenekelőtt a "munkaeszközünk", ezért adjuk meg nekik a megérdemelt gondozást. Ha még nem kapott fertőtlenítőszert gyógyszertárakban és gyógyszertárakban, ne essen kétségbe, a Concept Clinic-nél van megoldás az Ön számára tökéletes kézhigiéné - ezen kívül agresszív vegyszerek nélkül. Az egész Blogot elolvashatja erről a témáról, és ajánlott eszközeink nemcsak a kézhigiénia, hanem az immunitás megelőzésére is ITT.
Mivel mi vagyunk a felelősek, a Concept Clinic ambulanciáján jelenleg nem talál orvost, de az esztétikai bőrgyógyászattal kapcsolatos bármilyen kérdés vagy tanács esetén telefonon elérhető. Telefonos tanácsot intézhet a következő telefonszámon: +421 2 3231 3333.