kókuszvíz

A frissítő kókuszvíz nemcsak jó ízű, hanem pozitív hatással van egészségünkre is. Olvassa el, mit kaphat belőle a testünk.

A kókuszvíz tele van antioxidánsokkal. Tartalmaz továbbá B- és C-vitamint, enzimeket, vasat, kalciumot, káliumot, magnéziumot, mangánt és cinket. Olvassa el, hogy többet megtudjon a testre gyakorolt ​​specifikus hatásáról.

Hidratálja a testet

Edzés után is alkalmas, mert elég sok elektrolitot tartalmaz, amelyekre a testnek szüksége van edzés után. Számos tanulmány szerint összehasonlítható hatása van a sportitaloknak.

Csökkenti a vérnyomást

A C-vitamin, kálium és magnézium kombinációjának köszönhetően természetes módon hat a szervezetben a vérnyomás csökkentésére. De vigyázzon a feldolgozott kókuszvízzel - tartalmazhat nátriumot, és nem csökkenti a vérnyomást.

Segít megvédeni a szívet

Pontosabban, segít a szervezetnek a "rossz" LDL-koleszterin elleni küzdelemben, és fordítva, javítja a HDL-koleszterint. Így a kókuszvíz megvédi a szívet néhány szív- és érrendszeri betegség kialakulásától.

Hasznos egy reggeli "majomhoz"

Az alkohol a szervezet kiszáradását okozza. A kókuszvíz a szokásosnál többet segít - feltölti az elektrolitokat, és antioxidánsokkal látja el a testet. Ezek segítenek a szervezetnek a szervezetben lévő maradék alkohol gyorsabb kezelésében.

Alkalmas fogyáshoz

Viszonylag kevés kalóriát és egyben enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést és az anyagcserét. Még ebben az esetben is igaz, hogy a kevesebb több - ne vigyük túlzásba kókuszvízzel, hogy a kalóriabevitel ne kezdjen feltűnően növekedni.

Fejfájás ellen

A dehidráció vagy a magnézium hiánya gyakran váltja ki a fejfájást. A kókuszvíz megbízhatóan kiegészíti mindkettőtöket. Próbáljon meg legalább egy csésze, mielőtt a fájdalomcsillapítókhoz nyúlna.

Kiegyensúlyozza a pH-t

Gyors életmód, stressz, gyorsétterem - mindez nyomot hagy testünkön magasabb pH-értékek formájában. Ez például abban nyilvánul meg, hogy kevés az energiánk, és testünk nem kap megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat. De a pH-szintet kókuszvíz ivásával állíthatja be.

Ez segít a vércukorszint normális fenntartásában

Aminosavakat és rostokat tartalmaz, amelyek segítenek a vércukorszint szabályozásában. Segíthet néhány cukorbetegnek más problémákkal is - például súlygyarapodás vagy a végtagok duzzanata.

Természetes vízhajtó

A kókuszvíz ivásával a test stimulálódik a vizelet termelésére (és ezt követően kiválasztására). Tartalmának köszönhetően hozzájárul a kis vesekövek feloldódásához is.

Lassítja az öregedést

A kókuszvíz gazdag citokininforrás, amely lelassítja a sejtek és szövetek öregedési folyamatát. Ami nagyszerű hír különösen a bőröd számára, amely annyira hidratált, valamint simább és ragyogóbb lesz. A kókuszvíznek nem csak belülről kell hidratálnia a bőrét. Házi arcmaszkok összetevőjeként is használható.