Néhány szó mindenkinek rúgni

Általában az új év kezdete, esetünkben itt van a tavasz egy ideig. Ezen időszak után sokan találnak magának néhány plusz kilót. Szerencsére ez remek alkalom az új kezdetek és célok elérésére. Akár tapasztalt veterán, akár kezdő vagy, egy kis minőségi motiváció mindig segít az úton.

10 kedvenc motivációs idézetemet állítottam össze nemcsak a fitneszben, hanem az életben is. Különböző szerzők és sportolók a világ minden tájáról.

Tegye el a tojásos, téli zsíros finomságokat, és húzza be a ruháit az edzőterembe.

Keresse meg a belső erőt!

1. "A hatalom nem a győzelemből származik. A küzdelmeid fejlesztik az erősségeidet. Amikor nehézségeken megy keresztül és úgy dönt, hogy nem adja fel, ez az erő. "

2. "Ha minden egyes embernek megfelelő mennyiségű táplálékot és testmozgást tudnánk biztosítani, nem keveset és nem sokat, akkor megtalálnánk a legbiztonságosabb módot az egészségre."

3. "Kár, ha az ember megöregszik, és nem látja azt a szépséget és erőt, amelyre a teste képes."

4. "Az erő nem a fizikai képességből adódik. Rendíthetetlen akaratból fakad. "

legjobb

Nincsenek korlátok!

5. „Ha mindig korlátokat szabtál mindennek, amit csinálsz, fizikai vagy bármi másnak, az átterjed a munkára és az életedre is. Nincsenek korlátozások. Csak a rendelkezésre álló platformok állnak rendelkezésre a kezdéshez. ”

6. "Nem mondom el, hogy könnyű lesz, megmondom, hogy megéri."

Soha ne add fel!

7. „Karrierem során nem ütöttem több mint 9000 kosarat. Csaknem 300 meccset veszítettem. 26 alkalommal nem ütöttem a győztes kosarat. Újra és újra kudarcot vallottam. És ezért sikerült. "

8. "A továbbjutás titka az, hogyan kell elindulni."

Kedvenceim a végén:

9. „A legnagyobb kihívás nem valaki más. A fájdalom a lábadban és a belső hang sikoltozik, de nem hallgathatsz rá. Ekkor veszi át, és rájön, hogy az emberi elme elcsábítja a könnyű és a jobb közötti harcot. "

Mozgalmas élete, munkája és családi kötelességei ellenére. Szánjon időt arra, hogy szentelje magát. A tested és az elméd megtérít neked.

Összegezném az összes előző pontot az utolsóig:

10. „Vigyázzon a testére. Ez az egyetlen hely, ahol laknia kell. "