Táplálkozási értékek:
-
12 adag/db/g/ml 1 db tartalma: 166 kalória 8 g szénhidrát 13 g zsír 4 g fehérje
Leírás:
Ha diétát próbál követni, vagy egyszerűen egészségesen él, akkor még mindig nehéz elkerülni és megtagadni magának az édességeket, különösen a csokoládét. Még mindig vágyunk mindazokra az egészségtelen sütikre, tejcsokoládékra, amelyek csak üres kalóriákat és sok cukrot tartalmaznak számunkra.
Személy szerint szoktam kerülni a desszertet, amikor fitnesz és egészséges étrend mellett kezdtem. Nagy küzdelem volt számomra a kezdetektől fogva. Azt hittem, ez lelassít, és az eredmények nullaak lesznek.
De idővel rájöttem, hogy csak azért, mert diétázunk vagy egészségesen akarunk élni, nem kell semmit sem kerülnünk, ami desszertnek tűnik. Csak egy okos stratégiára van szükségünk a főzéshez vagy a sütéshez és különösen a kreativitáshoz.
Ez a desszert az egyik kedvencem, amely kielégíti huncut nyelvemet, és pár perc alatt biztosítja a minőségi táplálkozást. 🙂