Felejtsd el a gyors leveles süteményeket. Készítsd el ezeket a sárgarépát. 3 hozzávaló elegendő az Ön számára, és nincs szüksége kivételes főzési képességekre. Vigyázzon azonban a lekvár kiválasztásával és mennyiségével, mert egészséges finomságból kalóriabombát is készíthet. Előnyben részesítsen házi készítésű lekvárt, amelyet nádcukorból készítettek, vagy a tölteléket cserélje mazsolás túróval. Néhány perc alatt ellenállhatatlan sütiket varázsolhat, amelyekbe mindenki beleszeret, és minden buli részévé válik. Akárcsak nálunk:-).

Felkészülési idő: 75 perc

Amire szükségünk lesz 40 db-hoz?

  • 300 g sárgarépa
  • 300 g teljes kiőrlésű liszt
  • 250 g minőségi vaj
  • 3/4 csomag sütőpor foszfátok nélkül
  • 1 tojás ívásra
  • házi szilvalekvár (vagy más sűrű lekvár vagy túró kevésbé kalóriatartalmú verzióhoz)
  • néhány evőkanál nádcukor vagy kókuszvirágokból származó cukor
  • vanília hüvely

Hogyan folytatjuk?

1. Öntsünk egy tányérra lisztet, reszelt sárgarépát és felszeletelt lágy vajat. Készítünk egy tésztát, amelyet fél órán át pihentetünk a hűtőben.

2. Kihúzza a tésztát és négyzetekre vágja. Minden négyzethez adjunk egy kanál lekvárt, hajlítsuk felét és jól nyomkodjuk meg. A széleket egy villa végével díszítjük.

3. Az elkészített sárgarépát megkenjük egy tojással, és 180 fokos hőmérsékleten aranysárgára sütjük.

4. Még mindig melegen őröljük őrölt nádcukorral, amelyet összekevertünk néhány szem vaníliával.

legjobb

És törékeny sárgarépa van a világon. Élvezze őket jó társaságban:-).

Remek egészséges finomságokat is talál 7 szakácskönyvünkben:

Újabb egyszerű sütemény néhány perc alatt az asztalon:

  • Banán-alma palacsinta gyerekeknek 1 éves kortól, amelyet az egész család reggel - 2021. január 25-én - élvezni fog
  • Karácsony edzőink szerint. Hogyan töltik az ünnepeket, és mik a karácsonyi fitt tippjeik? - 2020. december 18
  • Ropogós kókuszos süti kakaóval: tipp karácsonyi sütikhez 2 éves korig - 2020. december 18-ig

A cikk 2015.11.14-én került fel és a következő kategóriába került: Fitness desszertek Receptek Egészséges ropogás Szerző: Romana Cibulková