Nagyon is ismert ez A szigorú diéták nem hoznak jó eredményeket és hosszú távú betartásuk akár pontosan is megvan az ellenkező hatást. A fagylalttal, koktélokkal, grillekkel teli és a víz mellett fekvő nyár után ne büntess feleslegesen, jobb, ha elfogadsz egy párat jó méregtelenítési szokások, ami egyszerűen valódi változáshoz vezet. Próbáld meg követni legalább ezeket a trükköket 10 nap és meglátja a különbséget!

nyár

Viszlát, finomított ételek és cukrok

Ha meg akarja tisztítani a testét a nyár után, csak néhány napra vagy hétre szabaduljon meg ezektől az ételektől: fehér liszt és ezekből készült készítmények (fehér kenyér, tészta, desszertek, sütemények); fehér cukor (megtalálható édességekben, kekszekben, édes italokban, gyümölcslevekben és sok más csomagolt termékben); tej és tejtermékek; élesztő (főleg kenyérben, süteményekben és sörben található). Fontos a jövedelem csökkentése is alkohol és kávé.

Igen zöldség

Úgy gondoljuk, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt evett nyáron, de most próbálkozzon újra növelje a gyümölcsök és zöldségek bevitelét: A zöldségek lúgosító hatást gyakorolnak a szervezetre, egyensúlyban tartják és biztosítják a szervezet számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Soha fehérje nélkül

Ha méregteleníteni akar, enni kell elegendő fehérje. Miért? Ha hiányzik a fehérje az étrendből, akkor a test elkezdi vonzani a májban található fehérjetartalékokat. Csak vegye be az étrendbe fehér hús, hal, tojás, bab és más szárított hüvelyesek.

Éljenek a levesek

A turmixokon kívül készíthetünk is forró levesek szezonális zöldségekből, kiválóak például vacsorára. A zöldségek mellett használhat tápanyagokban gazdag ételeket, mint pl hüvelyesek és olajos magvak, hogy megkóstolják a levest egészséges zsírokkal kókuszolaj és extra szűz olivaolaj. Ez stabilan tartja a vércukorszintet és növeli az energiaszintet.

Korlátozott szénhidrátok

A lehető leghasznosabb lehet a nyár folyamán felhalmozott fontok felszámolása is csökkentse a szénhidrátbevitelt. Tészta és kenyér? Jobb be kis tételekben és teljes kiőrlésű változatban.

A test tisztítása elengedhetetlen

Próbáld ezt legalább 10 napig megfigyelni. De abszolút aranyszabály az, hogy összpontosítson méregtelenítési szokások hosszú távú elsajátítása, amelyek segítik a szervezetet a méreganyagok eltávolításában. Kiváló langyos vizet citromlével minden reggel vagy rendszeres ivás gyógyteák.

A a test megtisztítása minden méregtől felhalmozódott a nyár folyamán segíthet minőségi természetes táplálék-kiegészítők. A miénk Aqua Detox a legideálisabb egy fagylalttal, grillekkel és italokkal teli nyár után. Ez málna ital kiszáradásra, amely eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, harcol a vízvisszatartás ellen, enyhíti a duzzanatot és csökkenti a narancsbőrt. Csak igyon minden reggel 1 litert ebből az italból, és meg fognak valósulni az eredmények pár nap!

Megpróbáljaj 10 napos kezelés a vízelvezetés és méregtelenítés az egész szervezet fantasztikus áron!

Méregtelenítő ital kiszáradásra, látható karcsúsító hatással - a sikeres fogyás első lépése.