Mesterséges édesítőszerek
A legtöbb ember akkor nyúl hozzájuk, ha fogyni akar, vagy egyszerűen el akarja kerülni a cukrot. Sajnos ez náluk bonyolultabb. Számos tanulmány azt mutatja, hogy azok az emberek, akik rendszeres időközönként fogyasztják őket, valóban híznak. A közvetlen egészségkárosító hatással kapcsolatban a legtöbbnek nincs kimutatva rendkívül negatív hatása, de vigyázni kell. Például a ciklamátnak, amely az első nem kalóriatartalmú édesítőszerek, rákkeltő hatása van. Az EU-ban azonban továbbra is megengedett.
Konzerv paradicsom
A konzervek önmagukban kissé problémát jelentenek. Ennek oka a biszfenol-A vagy a BPA nevű anyag. Szinte mindenki tartalmazza. A paradicsom magas savtartalma pedig azt sugallja, hogy többet felszívnak ebből az anyagból. Állatkísérletek kimutatták, hogy a méhen belüli fejlődés során a biszfenol A-nak való kitettség befolyásolja a magzati mellszövet fejlődését, és későbbi életkorban növeli az emlőrák kockázatát, valamint férfiaknál spermiumvesztést okoz. 2011-től a biszfenol A-t tartalmazó cumisüvegeket nem lehet értékesíteni az Európai Unióban.
Hirdető
Mesterséges édesítőszerek
A legtöbb ember akkor nyúl hozzájuk, ha fogyni akar, vagy egyszerűen el akarja kerülni a cukrot. Sajnos ez náluk bonyolultabb. Számos tanulmány azt mutatja, hogy azok az emberek, akik rendszeres időközönként fogyasztják őket, valóban híznak. A közvetlen egészségkárosító hatással kapcsolatban a legtöbbnek nincs kimutatva rendkívül negatív hatása, de vigyázni kell. Például a ciklamátnak, amely az első nem kalóriatartalmú édesítőszerek, rákkeltő hatása van. Az EU-ban azonban továbbra is megengedett.
Finomított cukrok
Nem csak a vércukorszintünket ingadozzák (ami sok más problémát eredményez), hanem támogatják a rákos sejtek növekedését is. Ez közismert tény, amelyet 1931-ben már a Nobel-díjas Otto Warburg rajzolt fel.
- Összeesküvés a fogyásért - igazság vagy mítosz
- A verseny csúcspontja Ez a jelölt súlyának felét akarja leadni
- A legtöbb ember tudja, hogy a narancs a fő C-vitamin-forrás, de a citrusfélékben több van
- A legtöbben azt gondolják, hogy a télen történő fogyás a legrosszabb, de éppen ellenkezőleg
- A kövér zsaruknak fogyniuk vagy távozniuk kell