A Szlovák Szív Alapítvány ismét felszólít bennünket, hogy ne felejtsük el, hogy a magas vérnyomás az egész társadalom egyik legsúlyosabb problémája. A magas vérnyomás a kardiovaszkuláris mortalitás és morbiditás egyik fő kockázati tényezője, mivel olyan fontos célszerveket érint, mint az agy, a szív, a vese és az artériák az egész testben. Világszerte minden harmadik felnőttnél több mint egynél magas a vérnyomás, olyan betegség, amely a stroke és a szívbetegségek halálának körülbelül felét okozza, és felelős az elkerülhető idő előtti halálozásokért. Mivel a magas vérnyomás olyan gyakori, csábító lehet azt feltételezni, hogy ez nem fontos. Az igazság azonban az, hogy ha nem kezelik, a magas vérnyomás veszélyeztetheti az embert a potenciálisan életveszélyes szövődmények kockázatával.
Az orvosok elmagyarázzák, miért olyan veszélyes a magas vérnyomás. Minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a szív és az erek károsodásának kockázata az alapvető szervekben, például az agyban és a vesében. Az ellenőrizetlen magas vérnyomás a legfontosabb ok a világon, amely megakadályozható a szív- és érrendszeri betegségek és agyvérzés kiváltásában. Ha a magas vérnyomás nem szabályozható, akkor ez szívrohamhoz és szívnagyobbodáshoz vezethet, ami szívelégtelenséget okozhat. Duzzanat (aneurizma) és gyenge foltok képződhetnek az ereken, eltömődve és felszakadva. Az erek ellenőrizetlen nyomása vérzést okozhat az agyban és agyvérzést. A magas vérnyomás a vakság és a kognitív károsodás jele is.
,Fejfájás, fülzúgás, "repülés" a szemekben, idegesség és feszültség érzése, így nyilvánulhat meg a magas vérnyomás - amikor a vérnyomás meghaladja a normát, azaz 140/90 Hgmm feletti értékek. A fel nem ismert vagy elhanyagolt magas vérnyomás az artériák felgyorsult és visszafordíthatatlan öregedését okozza, és károsítja a létfontosságú célszerveket is "- mondja a Pozsonyi Országos Kardiovaszkuláris Betegségek Intézetének járóbeteg-osztályának vezetője és a Szlovák Szív Alapítvány ügyvezetője, a MUDr. Ivana Soosova, PhD, FESC.
,A magas vérnyomás nagyon gyakran társul más kardiovaszkuláris kockázati tényezőkhöz. Férfiaknál gyakoribb, mint nőknél, általában negyvenéves kor körül. Az elhízás az egyik súlyosbító egyidejű rizikófaktor. Tudjuk, hogy a magas vérnyomás a metabolikus szindróma része, amely a megnövekedett hasi kerülettel, vércukor-rendellenességekkel és lipidegyensúlyral társul. Ezek a kritériumok kölcsönhatásba lépnek és megerősítik egymást. Minél többen vannak jelen, annál nagyobb a szív- és érrendszeri kockázat. A hipertóniás betegek csaknem 50 százaléka túlsúlyos, és 40 százalékukat magas koleszterinszint miatt kezelik "- magyarázza a MUDr. Ivana Soosova, PhD., FESC.
A magas vérnyomás egészségügyi következményeit súlyosbíthatják egyéb tényezők, amelyek növelik a szívroham, agyvérzés és a veseelégtelenség kockázatát. Ezek a tényezők közé tartozik a dohányzás, az egészségtelen étrend, a túlzott alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya és az állandó stressznek való kitettség, valamint az elhízás, a magas koleszterinszint és a cukorbetegség.
Az egészségügyi szakemberek felhívják a lakosság megfelelő tájékoztatását a magas vérnyomás megelőzésének és kezelésének módjáról. Minden felnőttnek rendszeresen ellenőriznie kell a vérnyomását, és ismernie kell értékeit. Ha magasak, lépéseiket közvetlenül a háziorvoshoz kell menni. Néhány ember életmódjának megváltoztatásával képes csökkenteni a vérnyomását, például leszokni a dohányzásról, egészséges ételek fogyasztásáról, rendszeres testmozgásról és a túlzott alkoholfogyasztás elkerüléséről. A sóbevitel csökkentése szintén pozitív hatással bír. Egyesek számára azonban ezek a változások nem elégségesek, és vényköteles gyógyszerekre van szükség a magas vérnyomás szabályozásához.
Azoknál az embereknél, akiknek magas a vércukorszintjük, vagy koleszterin- vagy veseproblémákban szenvednek, szintén nagyobb a szívroham és a stroke kockázata. Ezért fontos a vércukor- és koleszterinszint, valamint a vese paraméterek és a vizelet kontrollálása.
Az a tudatos hipertóniás személy, aki betartja orvosi ajánlásait és azokat a pontokig követi, rendszeresen ellenőrzi vérnyomását önméréssel és jó étrend-diétás megközelítést alkalmaz, ugyanolyan esélyű az életre, mint a magas vérnyomás nélküli személy. Meg kell azonban értenie, hogy a magas vérnyomás krónikus betegség, amelyet ma nem tudunk teljesen meggyógyítani, de amely nagyon jól kontrollálható, ha rendszeresen és felelősségteljesen betartja az orvos ajánlásait.
A Szlovák Szív Alapítvány szervezi az országos projektet, a MOST - Hónap a szív témáiban című projektet, amelynek célja a lakosság jobb egészségi állapotához vezető figyelem felkeltése a szív- és érrendszeri egészség területén. A projekt 2007 óta folyamatosan zajlik Szlovákia egész területén, a szív- és érrendszeri betegségek legsúlyosabb kockázataira és megelőzésére összpontosító információs, oktatási és mérési tevékenységek formájában.