problémája

"Azt mondanám, hogy populációnkban is lassan kezd dominálni a férfiak meddősége" - mondja az RNDr a romló férfi spermiogram szélén. Katarína Jedličková, aki andrológiai laboratóriumi asszisztensként dolgozik a pozsonyi Nőgyógyászati, Urológiai és Támogatott Szaporodás Gyn-Fiv Központban. Mi az, ami miatt a spermiumok száma és minősége olyan gyorsan csökken a férfiaknál? Az életkor befolyásolja a férfiak termékenységét? Van-e mód ennek a trendnek a leküzdésére? "A környezet és az életmód nagy hatással van a férfiak termékenységére. Ma az emberek állandó stresszben élnek, az élet ritmusa folyamatosan gyorsul, és a szennyezett környezet jelentős környezeti egészségügyi kockázatot jelent "- mondja Mgr embriológus. Martin Pustaj a Gyn-Fiv klinikáról.

Az életkor szerepet játszik
Az Egészségügyi Világszervezet a párost terméketlenül definiálja, ha a rendszeres, legalább egy éven át tartó védekezés nélküli szexuális kapcsolat ellenére sem tudnak gyermeket vállalni. Ez a meghatározás azonban nem mond semmit az életkorról. Köztudott, hogy a nők ketyegnek a biológiai órákon. Egy nő termékenysége 27 éves kora után kezd csökkenni, 35 év felett pedig jelentősen csökken. Ugyanakkor az életkor előrehaladtával növekszik a reproduktív egészség romlásához vezető betegségek előfordulása - korábbi gyulladás, endometriózis (a méh nyálkahártyájának részecskéi, az úgynevezett endometrium a méhen kívül találhatók) vagy a rákot megelőző betegség (a szövet, amelyben a daganat növekedése még nem kezdődött el, a rákot megelőző állapot) - ugyanakkor csökken a minőségi embriók száma.

Érdekes módon a férfiak a nőkkel ellentétben nem éreznek akkora társadalmi nyomást, hogy az utódokon gondolkodni kezdjenek. Ezt bizonyítja, hogy idősebb korban válnak apává, például a 69 éves Richard Gere-től, aki ebben az életkorban megalapozta második utódját. Vagy a 75 éves Mick Jagger, akinek nyolcéves fia, Deveroux kétéves. Nem semmi, hogy az énekesnőnek már dédunokái is vannak. És így folytathatnánk - Karel Gott énekes és Jan Saudek fotóművész is apák lettek az idősebb korban. De az érett apaság fokozott kockázatot jelenthet a gyermek számára. "Fennáll az új génmutációk veszélye a 45 évesnél idősebb férfiaknál" - állítja Monika Koudová, a GENNET klinika cseh genetikusa az MF Dnes napilap magazinjának. "A férfiaknál a csírasejtekből származó sperma körülbelül három havonta képződik, ezért a genetikai információkat folyamatosan felülírják. Ahogy telik az idő a serdülőkortól, ez annyiszor fordul elő, hogy a transzkripció során megnő a hiba lehetősége. Későbbi életkorban tehát új mutációk jelenhetnek meg, amelyeknek az apa maga nem rendelkezik, de ezeket így tovább tudja adni gyermekének "- magyarázza Joudová.

Mgr. Martin Pustaj: "Lehet, hogy összefüggésben áll azzal a ténnyel, hogy idősebb korban a DNS-fragmentáció vagy a kromoszóma-rendellenességek kockázata is fokozottabb. Szakértői cikkek szerint a növekvő életkorú férfiaknak nincs problémája a gyermek fogantatásával, de a gyermekben előforduló egyes betegségek kockázata nő. Például egy régebbi amerikai tanulmány kimondja, hogy a 45 évesnél idősebb apák nagyobb eséllyel szülnek más mentális betegségekben, például skizofréniában vagy bipoláris rendellenességben szenvedő gyermekeket. Egy svéd tanulmány szerint az idősebb gyermekek alacsonyabb IQ-val rendelkeznek.
Mit is jelent ez? Bármi legyen is a jelenlegi trend és a környezete, még ne gondoljon a gyerekekre, ha már családot tervez, jó, ha fiatalon gondolkodik rajta. Természetesen nem csak a gyermekvállalás esélye nagyobb, de a gyermek nagyobb valószínűséggel egészséges és élettel teli.

Óvakodjon a sporttól és a mobiltelefonoktól
De visszatérve a rossz hím spermiogramra. A WHO szerint a férfiaknál 2010-ben háromnegyedével kevesebb spermium volt, mint az 1950-es években. "Évente további 1,6 százalékkal romlik" - figyelmeztet Štěpán Machač, az osztravai Reprofit cseh klinika. "Meg kell változtatni az életmódot, kerülni kell a kiegyensúlyozatlan étrendet, kerülni kell a herék túlmelegedését, amihez hozzájárul a szűk nadrág vagy szűk fehérnemű, a térdén lévő laptop vagy a mobiltelefon a zsebében való viselése is. Ha a mozgásszegény életmód dominál, akkor azt megfelelő testmozgással kell kompenzálni. Végül, de nem utolsósorban csökkenteni kell az olyan kockázati tényezőket, mint a dohányzás, az alkohol, a drogok és az elhízás "- mondja Katarína Jedličková. Kollégája, Martin Pustaj hozzáteszi, hogy a nem megfelelő sportok, például a kerékpározás, szintén árthatnak a férfiaknak. Megfelelő sport viszont az úszás vagy a gyors séta.

Hogyan javíthatja az ember a spermiogram eredményeit?
Nagyon nehéz. Elsősorban a rossz életmódra és az egészségtelen életmódra kell összpontosítanunk. Bár szerepet játszanak, vannak olyan külső tényezők is, amelyeket egyikünk sem tud alapvetően befolyásolni. A szakértők olyan étrend-kiegészítők használatát is javasolják, mint a szelén, a cink és egy antioxidáns, amelyek javíthatják a spermiogram eredményeit. "Azonban még ezek az ajánlások sem lehetnek hatékonyak, ha a meddőség férfi problémája hormonális, obstruktív, immunológiai, endokrinológiai vagy genetikai szinten jelentkezik" - teszi hozzá az andrológus.

Ha azonban a természetes módszer nem működik, akkor ezt az asszisztált reprodukciós klinikák teszik. "Bár a tudósok soha nem lesznek erősebbek, mint a természet, és vannak olyan dolgok, amelyekben a legmodernebb módszerek ellenére sincs esélyünk nyerni, az in vitro megtermékenyítés lehetőségei az elmúlt húsz évben jelentősen javultak" - összegzi Martin Pustaj. Köszönet ezért, mert különben még rosszabb lenne a már amúgy is gyorsan csökkenő népesedési görbe. Ahogy a kultikus csehszlovák-francia rajzfilmben elhangzott A világ teremtése: szerelem és szaporodás. Ideális, amíg fiatal vagy.

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.