- hirdetés - Mi nem vagyunk nők túlterheltek a menopauza idején?! Még ezt is? Elég, ha minden nap tükörbe nézünk, amelyben egyre nagyobb számú ráncot észlelünk. Hogyan romlik a hangulatunk, amikor a mérlegre állunk, nem kell beszélnünk! Amikor abbahagyja a kényelmét a ruháiban annak titokzatos "zsugorodása" miatt, észre fogja venni, még akkor is, ha Ön nem ilyen "súlyú akrobata". Ha azonban elhízottnak érzi magát, az még nem jelenti azt, hogy elhízott! Ha két hasonló súlyú embert egymás mellé helyezünk, akkor szinte mindig sok különbséget találunk az alakjaikban. Egyikük nagyon izmos lehet, a másiknak nem kell. Az izmosabb emberek testtömegének túlnyomó része izom, amelynek térfogata kisebb, ezért ezek az emberek szegényebbnek tűnnek. Sok esetben a felesleges fontok mögött túlszaporodik a zsírszövet, de például a testben lévő vízvisszatartás okozta ödéma is. Ezért nagyon fontos, hogy tisztázzuk az elhízás okait.

súlygyarapodása

A legtöbb esetben (körülbelül 80%) nem tudjuk pontosan igazolni a túlsúly okát, ezért hajlamosak vagyunk "egyszerűen" elhízásnak nevezni. Most megsértődhet: „De kérem! A túlsúlyom oka a menopauza. ”De ez nem teljesen igaz. A túlsúly előfordulhat a menopauza következtében, de nem ez az oka. Az ok a legtöbb esetben a kapott energia és az elfogyasztott energia mennyisége közötti egyensúlyhiány. Tudta, hogy a menopauza megjelenésével a férfiak mérsékelt fizikai aktivitása 3200 Kcal-ról 2800-ra, nők esetében pedig 2500 Kcal-ról 2200-ra csökken? Ha jobban belegondol, és ha ismeri az ételek kalóriaértékét, akkor azt is tudja, hogy ez a különbség csak egy péksütemény és egy pohár narancslé elfogyasztásával járhat. Vagy másfél üveg sört. És ez egyáltalán nem sok! Egyetértesz? Ha továbbra is minden nap fogyasztjuk ezeket a kalóriákat a korábbi étkezési szokásainknak megfelelően, akkor nagyon gyorsan felszaporodunk. A felszedett kilóktól azonban csak hővel szabadulhatunk meg.

→ KLIMIN SLIM 60 cps A nők testében ebben az időszakban bekövetkező menopauza és hormonális változások hajlamossá teszik az ödéma kialakulását és a zsírsejtek növekedésére. Bizonyos mértékig kényelmesebbek lehetünk, az ízületeink jobban mérhetők, kevésbé mozogunk. Mindez rontja az egész helyzetet. Elég lenne a megelőzésre gondolni. Abban az esetben, ha már gyűjtöttünk néhány felesleges kilót, semmiképpen sem "feladom" a "Nem tudom úgyis megtenni" vagy "Nem érdekel" szlogen alatt, hanem harcoljunk és cselekedjünk a egészségünk érdeke.és jó érzés. A menopauza szinte minden szövődménye a túlsúlyhoz kapcsolódik.

Meg kell említenünk az elhízás két legnagyobb típusát is. Az egyik csoportba tartoznak az "alma" típusú elhízottak, a másikba a "körte" típusú emberek. Az almatípusú embereknek nagy a „hasuk”, a körtének a „szamara”. Az alma fogékony a szív- és érrendszeri betegségekre, a cukorbetegségre, az ún X típusú metabolikus szindróma. A körte hajlamos a visszérre, az arany vénára. A fogyás létfontosságú az alma típusú emberek számára.

Csak attól fogyhatunk, amit nem fogyasztunk! Nehéz mozogni! Gyakran fájdalmas fáradozás, amelynek során egyetlen napot sem szabad kihagynunk, mert akkor a többi is hiányozni fog.!

Testünk úgy tud reagálni a kisebb mennyiségű kalória bevitelére, hogy még kis adagokat is eloszt. Emiatt szorosan figyelemmel kell kísérni az anyagcserét, és nem szabad túl lassítani. Különösen a fogyókúra kezdetén célszerű hordót használni, például a Klimin slim®-t. Csak természetes anyagokat tartalmaz, amelyek támogatják vérkeringésünket és segítenek a megfelelő cukorszint fenntartásában. A készítmény még azokban az esetekben is hatékony, ahol a cukorbetegség betegsége még nem alakult ki, mivel aktiválja a barna zsírszövetet és fokozza a keringési folyamatokat a szervezetben. Mindazonáltal jobb alakformáló eredményeket is elérünk akkor is, ha már diagnosztizálták Önnél a cukorbetegséget.

Gyakran megkíséreljük egymást segíteni különböző étvágycsökkentő gyógyszerek szedésével. Ezek azonban gyakran függőséget okoznak, számos mellékhatással járnak, ami miatt terjesztésüket már tiltották egyes európai országokban.

A cikk szerzője a Pharmax KFt szakmai tanácsadója. Dr.Mangó Gabriella, Uhrinová Renáta fordítása
Eredeti nyelven jelenik meg a következő címen:
http://www.pharmax.hu/…okorban.html

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.