Csaknem 20 éve, hogy Tara Lipinski műkorcsolyázó elnyerte az olimpiai érmet, de nem hagyta abba az egészséges életmódot. Ellenkezőleg. Rendszere ugyanolyan kemény a fegyelem és az önkontroll terén.
Harminchárom éves a híres műkorcsolyázó, Tara Lipinski. Csaknem 20 éve, hogy aranyérmet nyert az olimpián. Ma ez a kis szőke megszállottja az egészséges életmódnak, az étrendnek és a testmozgásnak. Jelenleg a Gold Barre nevű előadói programon dolgozik, amely a teljesítményre összpontosít. Ennek köszönhetően Tara hasonló formában van, mint amikor jégen játszott.
"Szinte egész életemben korcsolyáztam, és volt egy edzésprogramom, amely kiváló formában tartott. Pályafutásom vége után sokáig kerestem egy megfelelő gyakorlatot, amely ugyanolyan állapotban tart. Ez a program nagyon hasonlít a korcsolyázásra, ugyanazokat az izmokat égeti el. Nagyon fittnek érzem magam "- mondta nemrég Tara.
Az XXL jógaoktató azt is megteheti, amit kollégái nem tudnak >>
- A fiatal nő elhízott, fele elhízással!
- A gyönyörű Husárová tálat továbbfejlesztették, EZ most néz ki!
- Kozmetikai eljárások, amelyeknek az énekes, Dara Rolins nem áll ellen. Ilyen módon gyönyörű ajkakkal segít magán
- Book Fitness Guru Receptek 1 (Dominika Strašiftáková és Miroslav Kelij) Martinus
- Van egy kis labdád otthon! Ily módon a gyerekek értelmesen gyakorolhatnak vele a nappaliban - Egészséges élet - Nő